原帖由 Keroro_stephen 於 2009-3-25 13:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 對鞋太迫?
原帖由 jsmleung02 於 25/3/2009 17:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 我腳趾公會瘀瘀黑黑。有師兄建議著腳趾祙,減低腳趾間磨損機會。
原帖由 ivan 於 2009-3-25 00:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔知點解跑完總有一兩隻爆甲, 係咪鞋帶太緊呢? 各ching ctse有乜意見呢?
原帖由 peteruno 於 2009-3-25 19:58 發表 登錄/註冊後可看大圖爆甲原因有1:有一類跑鞋前掌較窄,適合腳前掌細少的人種,若閣下前掌是闊的,應選購一些前掌寬的跑鞋。2:買跑鞋預鬆少少位。3:穿跑鞋時不應太鬆,又不可太緊。 4:若經常出現這情況,建議你跑前包紙膠布,會有好好 ...
原帖由 slowrunner 於 2009-3-25 22:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 請問師兄, 瘀黑甲時需不需要減操? 另有何辦法加速痊癒?