原帖由 cocacola 於 2009-4-22 15:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝四位的意見。 那我就先試試繼續在室外跑步吧。 只要如你們所說,在服裝和飲品方面做好準備,而且量力而為,就應該沒問題吧。