原帖由 華哥 於 2009-8-7 03:55 發表
我2004年同2008年都跑過,去年自由行,成班朋友住 7 day's inn 連鎖式酒店,百多元一晚,乾淨企理,天安門分店,行去天安門廣場唔使十分鐘,行去地鐵站唔使5分鐘。
路線年年差不多,終點距離地鐵站頗遠。
原帖由 awyh 於 2009-8-7 06:31 發表
請問你係邊版睇到終點係國家奧林匹克體育中心架?可唔可以Post條Link出黎呀?我搵唔到呀。
聽你咁講,鳥巢做終點呢回事,都係我懶醒說出來的。如果可以入鳥巢,俾多50元,有乜所謂丫。但問題我跑入鳥巢做終 ...
原帖由 awyh 於 2009-8-7 06:31 發表
請問你係邊版睇到終點係國家奧林匹克體育中心架?可唔可以Post條Link出黎呀?我搵唔到呀。
聽你咁講,鳥巢做終點呢回事,都係我懶醒說出來的。如果可以入鳥巢,俾多50元,有乜所謂丫。但問題我跑入鳥巢做終 ...
如果係咁,今次去北京真係有D衝動,早知去杭州無咁嬲。
原帖由 allanccl 於 2009-8-7 09:35 發表
http://www.beijing-marathon.com/MessageShow.aspx?ItemID=21
九、马拉松比赛路线
起点:北京天安门广场;途经西城区、东城区、海淀 ...
原帖由 dreamusic 於 2009-8-7 19:44 發表
岩岩CHECK MAIL先收到確認信, 真係頂佢個肺, 想早D報名拎個前D既號碼,
早知就去D跑步俱樂部報, 又唔使俾錢住
拎野仲要去到奧體=.=
原帖由 awyh 於 2009-10-21 13:29 發表
跑完喇,4小時35分鐘完成,不過不失啦,當中34K-38K的公園真係好正。
我見到有長跑網網衣,請問係唔係dreamusic?
http://connect.garmin.com/activity/16566307
原帖由 ericlms 於 2009-10-22 00:02 發表 Thanks!皇上 My finishing time is 3:26. The clock displayed the time for the elite and national game runners who started 15 mins earlier than the rest of the runners.Hi Andrew Ching, bib 4734 is me ...
原帖由 ericlms 於 2009-10-22 00:02 發表
Thanks!皇上 My finishing time is 3:26. The clock displayed the time for the elite and national game runners who started 15 mins earlier than the rest of the runners.
Hi Andrew Ching, bib 4734 is me ...
原帖由 ericlms 於 2009-10-22 00:58 發表
I saw some ruuners warming up out of the starting zone, they passed thro' an opened gate for the organizer. I followed and warmed up there for few minutes.
Then, a police asked me back into the sta ...
原帖由 awyh 於 2009-10-22 20:01 發表
我嗰日7:30係對面馬路走(即係大約厠所門口的位置),然後去左後面經過隊道上線,跟住一些全馬的跑手穿插迷馬、9K和半馬的跑手,佢地去到半馬位置不能上前,走飛欄杆出去走,我本身完全唔識飛欄杆,但 ...
原帖由 ericlms 於 2009-10-23 00:32 發表
Agree. I reached 前門 station around 720. Unexpectedly, the exit to 天安門廣場 was closed, all runners have to walk there by going thro' 3 tunnels at least 10 mins due to the bottleneck for the en ...
原帖由 awyh 於 2009-10-23 22:26 發表
所以其實呢場比賽前的準備都有一定的技巧,例如一定要上線前先要洗手間,至於Warm up方面,如果要遵守規則的話,就只有在起跑線上拉筋,不能慢跑,如果真的要慢跑的話,反而就要係酒店跑去天安門(如果識路的話)。 ...
原帖由 ericlms 於 2009-10-24 16:37 發表
Glad to share. I'm new and still have lot to learn.
We experience one of the IAAF gold label course out of 11 in the world. In China, another is 廈門馬拉松 on 2010/1/2 星期六. I will consider t ...
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