香港長跑網 - 長跑長友
標題:
馬鞍山新手報到
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作者:
jackylinck
時間:
2009-8-21 09:08
標題:
馬鞍山新手報到
小弟眼見身體日漸豐滿 決定扭轉劣勢 脫離不良生活習慣 決定以跑步為第一步配合控制飲食 重拾健康&瀟灑 HAHA~
作者:
停雲
時間:
2009-8-21 09:15
Would you like to join us?
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5367&page=23#pid349495
作者:
jackylinck
時間:
2009-8-21 10:19
標題:
回復 2# 的帖子
Ching / Ctse 我睇過你地個post 我想參加 不過我剛係今星期開始練跑 擔心未習慣跟唔上...
p.s. 之前未試過跑多過8km & 有次由馬鞍山中心跑到明星海鮮舫 用左~1.5hr 之後回程無氣要搭巴士回家..
應該要操下再join你地
作者:
Turalyon
時間:
2009-8-21 11:23
歡迎jackylinck師兄加入長跑網
請多多指教
作者:
田中雅茂
時間:
2009-8-21 12:01
Jackylinck Ching 歡迎加入長跑網嘅大家庭, 一齊分享跑步嘅樂趣.
作者:
慢子 Wilson
時間:
2009-8-21 12:05
小弟都是馬鞍山街坊跑友
多多指教 , 長跑長友
Facebook : 馬鞍山街坊跑友
歡迎各馬鞍山街坊跑友一齊來參與！
http://www.facebook.com/group.php?gid=99614426866
作者:
瘋瘋
時間:
2009-8-21 12:35
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
街坊鄭
時間:
2009-8-21 12:38
小弟都是馬鞍山人,各位C兄,C 姐都叫我做街坊鄭.歡迎C兄一齊跑.
作者:
非比
時間:
2009-8-21 15:16
歡迎ching
請多多指教^^
作者:
jackylinck
時間:
2009-8-21 16:59
多謝各位歡迎~
今晚放工後就去運動場練習 大家見到個黑背心 灰褲 可能就係我la~
Re: 慢子 Wilson 已加入Facebook : 馬鞍山街坊跑友 隨時留意馬鞍山之友的活動
作者:
mill
時間:
2009-8-21 21:19
welcome jacky ching, 長跑長有
作者:
feifanchun
時間:
2009-8-22 01:52
歡迎 jackylinck Ching
請多多指教
作者:
tomcat
時間:
2009-8-23 22:21
歡迎沙田友.
作者:
jhun
時間:
2009-8-23 23:56
我都係新加入既馬鞍山跑友 ~
, 我平時都係由錦豐跑去雙子橋來回( 約5k)..有興趣一齊練跑, 當然要join埋我地全情去馬...一大班人跑, 感覺真係好開心
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歡迎沙田友.
, 我平時都係由錦豐跑去雙子橋來回( 約5k)..有興趣一齊練跑, 當然要join埋我地全情去馬...一大班人跑, 感覺真係好開心 