原帖由 blurmax 於 2009-10-15 17:29 發表
Hong Kong East :
1. Sir Cecil's Ride x 3 = about 30 K
2. Quarry Bay waterfront (Quarry Bay Park to Shau Kei Wan and return) x 3 = about 30 K
http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax
原帖由 曲奇 於 2009-10-16 14:32 發表
之前的約跑路線黎架....
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1961&extra=page%3D3
原帖由 loudspeaker 於 2009-10-16 15:08 發表
我係其中一個 , 回程時 15-6k 度 , 我已经要行 , 印像中, 阿 7 兄仲同我加油 添
臨尾仲見到阿 leung 兄响場中跑多 5 知幾多個圈 !!!! 厲害
返到屋企 , 成個散晒 (o個次係我跑既最長一課)
原帖由 loudspeaker 於 2009-10-16 15:46 發表
cookie, 係喎 , 臨尾如果跟到你 , 我 5 使盪失路 ,
o華 ! 當時未色你 , 都覺得你好野 , 仲咁有力跑埋
尾, 23k 真係 5 易跑
Blurmax,
Sir Cecil's Ride one way is 6K.
原帖由 randyip 於 2009-10-17 10:50 發表
.魚則魚涌公園 > 箕基灣避風塘 > 亞公岩道 > 柴灣道 > 魚則魚涌公園渡假村閘口 (1/3路程上斜, 單程約8K) x 3 (約24K)
>>>曲奇師姐...係鯉魚門公園渡假村閘口
原帖由 kenneth 於 2009-10-15 17:33 發表
屯門 > 麥十 > 麥九 > 來回 過 43K。
屯門警署 > 元朗 > 濕地 > 洪水橋 > 屯門警署 > 蝴蝶灣 > 屯門警署 32K
原帖由 漫漫長路 於 2009-10-25 23:55 發表
師兄,全馬4.15...唔預你點得啊..
我都報咗全馬希望拍住你過終點.
我最近由彩虹地鐖站經西貢入馬鞍山約2.50小時.有機會一斉跑番轉..
原帖由 Turalyon 於 2009-10-15 20:08 發表
我住鴨脷洲 (香港仔適用), 我會跑
鴨脷洲 -->黃竹坑 --> 南風道 --> 司徒拔道 --> 藍塘道 --> 跑馬地-->
東院道 (大球場) --> 維園 --> 金紫荊 --> 中環碼頭 -->西環 -->
域多利道 --> 香港仔 --> ...
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