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標題: ^^小西灣運動場新丁報到^^ [打印本頁]

作者: foksmc 時間: 2009-10-22 22:53
標題: ^^小西灣運動場新丁報到^^
小弟今年第二年參加渣打半馬…

以前唔跑步的…但上年第一次參加渣打半馬後，喜歡了

上年冇特別練過，時間2小時6分鐘左右…

希望今年兩小時內完成…

現在一星期在小西灣跑四日…時間係晚上8點至9點左右

有冇師兄覺得悶，可以join 埋一起跑呢

多多指教

作者: allanccl 時間: 2009-10-22 23:03
歡迎 foksmc 師兄/姐
小弟也是住柴灣的，最近操毅行少了來小西灣運動場跑，遲d會番黎練跑，見到面可以打個招呼(小弟經常穿長跑網衣，好易認)。
長跑長友啊!

作者: feifanchun 時間: 2009-10-22 23:10
歡迎 foksmc 師兄
多多指教

作者: foksmc 時間: 2009-10-22 23:11
標題: 回復 2# 的帖子
大家咁話啦，你通常咩時間去跑哦^^

作者: foksmc 時間: 2009-10-22 23:12
標題: 回復 3# 的帖子
thx you ,nice to meet you ^^

作者: abby 時間: 2009-10-23 10:52
Hello~~

我今年都參加左半馬
可以join 埋一齊練bor...
不過我係師姐, 哈哈哈...

作者: cu83 時間: 2009-10-23 11:12

原帖由 foksmc 於 22-10-2009 22:53 發表

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小弟今年第二年參加渣打半馬…
以前唔跑步的…但上年第一次參加渣打半馬後，喜歡了
上年冇特別練過，時間2小時6分鐘左右…
希望今年兩小時內完成…
現在一星期在小西灣跑四日…時間係晚上8點至9點左右 ...

下星期三有興趣一齊約跑嗎？

10.28 網友約跑之 <東遊記 3>
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=6578&highlight=

作者: kenneth 時間: 2009-10-23 11:29
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: allanccl 時間: 2009-10-23 12:05

原帖由 foksmc 於 2009-10-22 23:11 發表

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大家咁話啦，你通常咩時間去跑哦^^

小弟以前通常早上6:30跑到8:00清場的，不過d公公婆婆好鍾意成排一齊行阻住跑步，更因練毅行操山改左由家跑去大浪灣來回。最近參加網友約跑之東遊記2，傍晚去過小西灣運動場，發覺晚上跑步氣氛好正!好多後生仔女好認真咁跑，所以可能毅行之後會去番小西灣運動場練跑，時間可能晚上啦，到時見到打個招呼吧!

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-10-23 12:12

原帖由 foksmc 於 2009-10-22 22:53 發表

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小弟今年第二年參加渣打半馬…

以前唔跑步的…但上年第一次參加渣打半馬後，喜歡了

上年冇特別練過，時間2小時6分鐘左右…

希望今年兩小時內完成…

現在一星期在小西灣跑四日…時間係晚上8點至9點左右 ...