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標題: 點樣做好呼吸? [打印本頁]

作者: steven546 時間: 2009-10-27 22:25
標題: 點樣做好呼吸?
我自己一直無乜留意自己點呼吸
一直都係吸得舒服就得
呢排越黎越發覺唔對路...原來自己吸得好chur
幾下吸好chur 一下深吸搞到節拍好亂
究竟點樣先可以做好呼吸?

作者: 馬飛 時間: 2009-10-28 01:31
alanccl ching 教我吸兩下呼兩下
第2下係用泥推入d第一下~~
充分得到氧氣

可惜腳傷了
暫時未有機會試~~

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