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標題: 屯門區新手報到 [打印本頁]

作者: 昇星 時間: 2010-1-18 14:10
標題: 屯門區新手報到
岩岩開始跑步, 仲係跑得好慢

各位師兄/師姐多多指教

作者: kenneth 時間: 2010-1-18 14:16
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作者: 昇星 時間: 2010-1-18 14:33

原帖由 kenneth 於 2010-1-18 14:16 發表

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昇星 CHING ，小弟是屯門區超慢腳，經常出沒鄧記，屯湖，天水圍，麥十等路線，多多指教。

應該唔會慢得過我

我都係鄧記跑過一次, 見到一大班人係道練習, 唔知係咪你地呢?

作者: kenneth 時間: 2010-1-18 14:34
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作者: kenneth 時間: 2010-1-18 14:44
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作者: 昇星 時間: 2010-1-18 14:46

原帖由 kenneth 於 2010-1-18 14:34 發表

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星期一，我們長跑網會約响鄧記練習，而星期四晚，則是樂華高手沖圈。

我個次就係星期一

作者: 昇星 時間: 2010-1-18 14:47

原帖由 kenneth 於 2010-1-18 14:44 發表

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ching 另外我們今晚在鄧記都會約埋一齊操，如有興趣，可以過來湊湊熱鬧﹗﹗

我 level 太低了, 怕阻住你地

作者: kenneth 時間: 2010-1-18 14:50
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作者: kenneth 時間: 2010-1-18 14:51
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作者: 昇星 時間: 2010-1-18 14:57

原帖由 kenneth 於 2010-1-18 14:50 發表

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應該是我們來的....﹗

好似有成廿幾人喎

作者: 昇星 時間: 2010-1-18 15:01

原帖由 kenneth 於 2010-1-18 14:51 發表

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不緊要，一齊操，無所謂的。

其實我唔近個邊, 不過都好想黎跟你地學下野

作者: kenneth 時間: 2010-1-18 15:04
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作者: kenneth 時間: 2010-1-18 15:06
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作者: 亞平 時間: 2010-1-18 16:44

原帖由昇星於 2010-1-18 15:01 發表

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其實我唔近個邊, 不過都好想黎跟你地學下野" />" />

師兄來啦...來啦...呢度冇幾個人會慢得過我的...過來一齊玩下..

作者: 昇星 時間: 2010-1-18 16:59

原帖由亞平於 2010-1-18 16:44 發表

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師兄來啦...來啦...呢度冇幾個人會慢得過我的...過來一齊玩下..

好呀, 不過今日唔得閒

作者: 亞平 時間: 2010-1-18 17:13

原帖由昇星於 2010-1-18 16:59 發表

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好呀, 不過今日唔得閒

冇問題...還有很多個星期一....

作者: kenneth 時間: 2010-1-18 17:27
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作者: 亞平 時間: 2010-1-18 17:36

原帖由 kenneth 於 2010-1-18 17:27 發表

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閣下太樂觀了...我諗閣下得返 2XXX 個星期一左右而已，好好珍惜吧。

又有邊一個人可以肯定佢自己仲有幾多個星期一?如我有2xxx個已經算好好既啦....但無論有幾多個都好...我都是會珍惜其中每一個的...不會缺席的...係呢..閣下今晚又唔到呵?

作者: kenneth 時間: 2010-1-18 17:37
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作者: 慢子 Wilson 時間: 2010-1-18 20:37

原帖由昇星於 2010-1-18 14:10 發表

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岩岩開始跑步, 仲係跑得好慢" />" />hj" />" />
各位師兄/師姐多多指教" />" />

多多指教呀！

作者: 昇星 時間: 2010-1-19 14:06
你地好熱情呢, 真係好滾動

作者: ChARsoN 時間: 2010-1-19 20:17
歡迎~
我有個舊同學個名同樓主閣下好似
亦係啱啱開始跑步~

作者: man913 時間: 2010-1-19 20:57
我都係屯門
我跑得一年炸

作者: feifanchun 時間: 2010-1-19 21:43
歡迎昇星 Ching ，小弟都是屯門區慢腳，多多指教。

作者: nara 時間: 2010-1-19 23:46
我都係超慢!!!多多指教

作者: woo 時間: 2010-1-20 12:23
歡迎，唔好信，佢地話慢腳，其實個個都是快馬，

唔緊要，要同D快過自己的人跑先會有進步

作者: man913 時間: 2010-1-20 18:17
其實我都唔知自己慢唔慢
試過跑5k
26分幾
果陣時跑得半年

作者: 麥麥 時間: 2010-1-20 22:48
ching快慢其實都係相對嫁姐,最緊要都係開開心心

作者: Samuel 時間: 2010-1-21 09:20

原帖由麥麥於 2010-1-20 22:48 發表

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ching快慢其實都係相對嫁姐,最緊要都係開開心心

totally agree....... the key is to enjoy .......

作者: Samuel 時間: 2010-1-21 09:22

原帖由 man913 於 2010-1-20 18:17 發表

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其實我都唔知自己慢唔慢
試過跑5k
26分幾
果陣時跑得半年

oh...... u are already faster than me la.........

作者: 昇星 時間: 2010-1-21 12:38

原帖由 man913 於 2010-1-20 18:17 發表

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其實我都唔知自己慢唔慢
試過跑5k
26分幾
果陣時跑得半年

已經快我好多喇

作者: 昇星 時間: 2010-1-21 12:42

原帖由 woo 於 2010-1-20 12:23 發表

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歡迎，唔好信，佢地話慢腳，其實個個都是快馬，
唔緊要，要同D快過自己的人跑先會有進步

我跑得太快個膝頭會痛

唔知係咪姿態有問題...

作者: mill 時間: 2010-1-21 13:53

Welcome Ching 加入長跑網的大家庭~

作者: 麥麥 時間: 2010-1-21 13:56

原帖由昇星於 2010-1-21 12:42 發表

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我跑得太快個膝頭會痛
唔知係咪姿態有問題...

師兄就好啦!跑得快膝頭會痛,我就算成身痛都跑唔到幾快呀!

作者: F.C.B.N 時間: 2010-2-1 18:23
新手報到

其實新手有咩路線岩跑呢?

青山公路其實如果新手跑既話又得唔得?

作者: man913 時間: 2010-2-3 19:56
嶺南大學間離有條山路
去果到跑都幾好

作者: kenneth 時間: 2010-2-3 21:28
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作者: kenneth 時間: 2010-2-3 21:32
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作者: man913 時間: 2010-2-3 22:46

原帖由 kenneth 於 2010-2-3 21:28 發表

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上屯門徑嗰條？怕唔怕多狗？？

果到無乜狗
我學校長跑比賽都係跑果條路

作者: kenneth 時間: 2010-2-4 09:15
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作者: man913 時間: 2010-2-4 18:53

原帖由 kenneth 於 2010-2-4 09:15 發表

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以前行屯門徑，經過呢樹，呢條路好多狗的....

都有少少既
不過唔理佢
應該無乜野

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