原帖由 WAISMMAR 於 2010-1-26 13:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑完我行左一陣先去做拉 之後我膝盖對上大腿 勁震(做緊拉根 ) (我前後都有做熱身) 同埋 膝盖紫紫地 正唔正常