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標題: 長跑時聽歌數問. [打印本頁]

作者: 童年 時間: 2010-3-30 13:51
標題: 長跑時聽歌數問.
睇左部分之前既貼..發覺唔少師兄都有跑步時聽歌既習慣..
想問1問..

1. 用於長跑時聽歌既野大約幾錢?.(可以既有埋圖.)
2. 同普通平時用於聽歌消閒既有乜分別?
3. 普通既運動用品店係咪已經有售?
4. 參加各樣比賽時..有冇限制唔準帶呢種聽歌物品?..

先多謝之後師兄既解答

作者: tyler 時間: 2010-3-31 21:51
電器鋪會多Ｄ

作者: 齋老味 時間: 2010-4-1 17:23

原帖由童年於 2010-3-30 13:51 發表

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睇左部分之前既貼..發覺唔少師兄都有跑步時聽歌既習慣..
想問1問..

1. 用於長跑時聽歌既野大約幾錢?.(可以既有埋圖.)
2. 同普通平時用於聽歌消閒既有乜分別?
3. 普通既運動用品店係咪已經有售?
4. 參加各樣比 ...

我用部 nokia 電話黎聽 MP3 架........

作者: odinmusashi 時間: 2010-4-2 13:03
1,2,3. 基本上無分別，只要你可以將部機(e.g.mp3)放在身上便可。耳筒就要買專為運動而設計(可防跌及防汗)的款式。耳筒可於音响鋪購買。運動鋪一般都無這類型耳筒。

4, 小弟未見香港比賽有限制，但某些外國賽事都有說明這方面的限制(See "Runners Etiquette" http://www.goldcoastmarathon.com.au/default.asp?PageID=9706)。

作者: peter2008 時間: 2010-4-3 21:03
有幾多位比賽中能取獎杯者有聽mp3，大都份都是消遙跑聽mp3有什麼所謂，志在參與比賽，mp3宜細部最好，袋在身上也不會太重。

作者: 齋老味 時間: 2010-4-3 22:14

原帖由 peter2008 於 2010-4-3 21:03 發表

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有幾多位比賽中能取獎杯者有聽mp3，大都份都是消遙跑聽mp3有什麼所謂，志在參與比賽，mp3宜細部最好，袋在身上也不會太重。

比賽時唔會聽歌
因為想輕身d
同唔想條耳筒線 "條條think"
練習就一定聽
relax d......

作者: KUEN 時間: 2010-4-3 23:29
我見到有人d有係個手臀到帶個袋
拎泥裝住d mp3,mp4,電話

作者: 齋老味 時間: 2010-4-4 00:10

原帖由 KUEN 於 2010-4-3 23:29 發表

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我見到有人d有係個手臀到帶個袋
拎泥裝住d mp3,mp4,電話
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如果比賽都帶咁多野就好論盡
除非只係旨在跑唔係計時間做 PB 啦.........

作者: pakcb 時間: 2010-4-11 12:25
以前習慣要聽
但現在改了呢個壞習慣了
不用再聽了

作者: 大力蘇 時間: 2010-4-12 12:26
我用ipod shuffle 3rd gen + Philips SHS8005 掛耳式耳筒, 夠晒輕.

作者: econecon 時間: 2010-4-12 13:27

原帖由 齋老味 於 2010-4-3 22:14 發表

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比賽時唔會聽歌
因為想輕身d
同唔想條耳筒線 "條條think"
練習就一定聽
relax d......

其實條條think係幾唔好

作者: econecon 時間: 2010-4-12 13:27

原帖由 pakcb 於 2010-4-11 12:25 發表

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以前習慣要聽
但現在改了呢個壞習慣了
不用再聽了

點解話壞習慣

作者: kito807 時間: 2010-4-12 16:11
model answer 係跑街最好唔好聽歌, 因為聽唔到路面情況所以咪壞習慣lo,
好似後面有車呀單車呀, 或者有小朋友唔知係邊衝出黎呀, 聽住mp3 警覺性點都低d

不過小弟一個人練跑時通常都聽, 有人陪就唔使啦

我用ipod shuffle

作者: leeahmow 時間: 2010-4-12 17:03

原帖由童年於 2010-3-30 13:51 發表

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睇左部分之前既貼..發覺唔少師兄都有跑步時聽歌既習慣..想問1問..1. 用於長跑時聽歌既野大約幾錢?.(可以既有埋圖.)2. 同普通平時用於聽歌消閒既有乜分別?3. 普通既運動用品店係咪已經有售?4. 參加各樣比 ...

童年Ching, 據外國研究，聽音樂跑步可使成績好10-15%(信不信由你), 聽音樂可令你精神集中，但跑步音樂不是一般流行歌，網上可download(Apple store), 有不同節拍配合心跳。總括而言；聽啱自己心跳節拍的音樂(heart rate 140-220都有)，係快d! 不過又咁，千祈唔好太依賴，冇音樂就跑唔到就論盡！我以前有位師兄因為咁最後戒咗，(不過聽住跑PB 3:16)

[ 本帖最後由 leeahmow 於 2010-4-12 17:05 編輯 ]

作者: pakcb 時間: 2010-4-14 21:25
跑步時減少依賴...因為到依賴習慣時...呢份依賴如果有突變時...就對你既成績會有影響
跑步時...減少外來既影響...多d去留意...去感受下自己既心跳...呼吸

作者: hkyen 時間: 2010-4-14 21:56
跑步聽歌好2整到個耳筒壞
整到成日要買
半年到又壞

聽歌跑的確好開心架
起碼係寂靜既街上有心愛既歌陪住

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