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TA的每日心情 | 難過 2013-12-19 15:19 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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原帖由 上水馬王 於 2008-12-16 00:44 發表
15-12-2008>>> 速度訓練 1km x 4 (4'00", 4'15", 4'08", 4'04 休@3分半至5分鐘) + 6.6km (35'23")
本來打算由北區運動場出發跑鶴藪水塘來回,當做熱身的時候巧見wong sir,經常去北區練習的我第一次遇見佢
原 ...
你地終於在北區相遇,咁有緣份.
Wong Sir真係好好人,可以跟佢學野係你 .
又話26/12入田門跟Wong Sir隊跑,你同Schnix都未報名呵! |
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