本身已有一段時間做輕量運動作為保健的一部份.
跑步的念頭,因著一次買西裝要36腰圍才能穿下大受打擊,希望減肥後就開始跑步.
2月11日是難忘的一天.
此前間中有跑步,但只能以蹣跚的腳步,超過3分鐘才能跑一圈,跑到三圈(最多)已沒有跑下去的意欲.因為速度慢得太令人沮喪了.那一天,我以20分鐘跑到2.2k,雖然算不上甚麼成績,但這已是我踏出社會工作以來跑得最長時間和距離的一次.這一次給予我基本的信心.
其實我以前讀書的時候試過跑5k,當時未能一直跑到完,但拉扯跑幾圈是可以的.
所以我也有信心,20分鐘2.2k不是終結,而是一個開始.
那一天我已經打算讓跑步成為主要的鍛鍊手段.但完全未有要以達到某檔次成績為目標.
次天剛好是渣馬,面書最少有三個人在"示威".
以上兩件事"湊巧"接續發生,簡直就是賽跑世界向我招手一般.
這幾個月,跑步佔據我生命的很大部份.情況和我以前開始熱中於其他的興趣的時候類似:日語,電玩(賽車遊戲,音機)等等.
基本上今次投入跑步,於我來說,和我玩電玩時的心態類似.
打音機時,會追求不同方面的水平突破,如接續(full combo)或通過(stage clear)的曲目難度的增高,難位的處理等等.
跑步有益健康,我沒有忘記.但這幾個月跑步,甚至進行較艱辛訓練的直接原動力,是看著自己跑步的水平,如速度,一次過能完成的跑程等的提高,和我打音機時的心態也很相似.
毋寧說,這讓我進行一個為興趣,享樂的活動,可以心安理得.
明年渣馬時,希望"示威"活動也有我的分兒.
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本日誌會這樣安排.二樓會寫頭三個月的簡歷,三樓開始則原則上每一周用上一"樓層".
[ 本帖最後由 qiao 於 2013-1-13 20:59 編輯 ] |