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原帖由 raymond417 於 2009-2-9 21:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 冇錯,佢ge出發點好好,不過要sub3認真唔易,以我平時一星期50-100K,半馬PB 1:41:53都唔敢話全馬sub3,何況1:57......到底佢知唔知全馬有幾難跑,咩
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 awyh 於 2009-2-9 20:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 如果個個好似你咁諗就好了,我舊年先俾人取笑我慢過方力申!
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[LV.6]常住居民II
原帖由 running-sue 於 2009-2-9 21:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 話時話, 果幾條沙魚就係好野, 個沙魚頭都唔算輕, 又焗, 我尋日俾佢地界既時候, 同隔離唔識既跑手, 都話佢地仲可以跑到咁快, 犀利.
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原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-9 21:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 我舊年都慢過方力申同幾條沙魚@@
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[LV.1]初來乍到
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原帖由 領跑員 於 2009-2-10 12:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 我覺得佢能夠完全程,都已經好叻啦! 只要係在賽道上用心拼搏的人,無論佢係男、係女、年齡大細、時間快慢....... 在我眼中,全都係值得尊重的......< 跑手 >
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原帖由 Sicily 於 2009-2-10 17:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 想問下sleung 兄 舊年慢過方力申,即係應該4個鐘左右,但今年可以sub 3 點解可以一年時間快咁多 係上年冇態,定係今年操得多,進步神速
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