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TA的每日心情 | 奮鬥 2018-6-6 11:51 |
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簽到天數: 1336 天 [LV.10]以壇為家III
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感同身受, 我而家用多餐策略
1) 7:00 早餐, 1碗麵加腸仔or蛋
2) 8:30 早餐AGAIN, 1-2個包
3) 12:00 lunch, 茶餐廳一碟飯(有時食唔哂)
4) 15:00 tea time, 餅乾/西餅
5) 18:00 收工食下街邊檔 魚肉翅/魚蛋/燒賣/糯米雞之類
6) 20:00 dinner, 大半碗飯, 魚, 肉, 菜, 湯
7) 23:00 宵夜, 雪糕/糖水/蛋糕/雞翼等等
如果半夜有波睇又會食多餐, 去跑步前又會加多餐......
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