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TA的每日心情 | 難過 2013-12-19 15:19 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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原帖由 花子阿DEE 於 2008-12-27 11:01 發表
按摩膏始終係化學野,而且成份有毒性,美國曾經試過有人搽得多中毒死左,當然要搽好多好多至有問題,但小弟都唔主張用太多...
平時操練我唔會用,如果受傷就會捽下同敷冰,比賽就一定會用,好似毅行者果D 咁長時間既比賽 ...
Agree! 化學藥物, 平日盡量少用.
行毅行者咁長時間, 才會用"奔肌"或者"冰膏"等舒緩"酸痛/疲累.
平日用熱水浸腳, 冷熱敷, 按摩, 伸展運動拉筋.....
必要時- 拉扭傷, 肌肉疲累, 腰酸骨痛, 關節發炎, 會用純中草藥傷濕止痛膏按摩, 效用比較縵慢, 但好見效, |
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