本帖最後由 szdeclub 於 2014-3-4 23:03 編輯
二、讓我們從慢跑開始吧 女兒啊,在這個寧靜的夜晚,當我翻動舊照片時,我又一次想起我的童年,那些快樂而簡單的日子,那些人們日出而作,日落而息,大家都安然自在滿足的時光,那時空氣清新,小夥伴們無憂無慮,放了學喜歡一起嬉戲,跑步就這樣穿插在遊戲的歡聲笑語中,如果,時光能倒流,我真的願意帶你回到那個節點,也許我們當年的歡笑聲也能讓你樂意就這樣的跑到外面去。
我不知道從哪一天開始,我們都喜歡躲在自己的世界裏,你太安靜了,有時看著你沉重的書包,看著你天天學習,好好向上的樣子,我真的好擔心,我不知道為什麼我們的童年不一樣,為什麼所有的節奏都在變得越來越快,為什麼你連思考的時間也沒有,為什麼你要遠離遊戲和戶外的樂趣?我聽你說很多同學沒有爬過山,很多同學不願意跑步,體育課上肚子痛是常有的事,為什麼大家都在擔心跑步會對你們造成傷害?為什麼所有這一切仿佛都在讓你遠離夢想,遠離快樂。
親愛的女兒,我真的不願意你為了所謂的贏在起點而放棄了其他夢想,因為,我很擔心你會在終點前失去繼續前進的動力和興趣,我希望你明白,活著不是來受苦的,只有尋找快樂才是我們存在的意義和前進的動力,我希望你有一個好的身體,因為這是快樂的最基礎,以有限的知識和經驗,我也只能為你選擇一個較為簡單的方式,跑步。
如果你要問我從跑步中能獲得什麼,我無法給你一個完整的答案,另外,也不要問我為什麼而跑步?有些時候,我會想起2014鵬馬路途中,很多人議論過的話:這個人跑得真開心。是的,跑得真開心,有時候有那麼一點點感動就足夠了。
生活就如一面鏡子,你遇到的事,遇到的人,看到的表情,總能或多或少的反照出你的內心和行為模式,所以,我一直跟你說只要笑著面對,終會有笑的回饋。
我選擇馬拉松,大概也因為我很遺憾我和你都有太多的事沒有堅持,包括對待你童年時的一些愛好培養,包括舞蹈,太苦,圍棋,太艱,毛筆,枯燥,太多的放棄,我不想這樣繼續下去,因為我希望你能學會堅持,一段時間去換一段距離,馬拉松這樣一個有始有終的項目,只要站在馬拉松的起點,你就能看到終點所在,只要堅持,終會到達,不像人生那麼神秘,終點不可捉摸。
選擇從慢跑開始,這大概也因為我的經歷,我在跑步中受過的傷。多年來我也曾在追求速度的快感中迷失,有那麼一段時間,只要有比賽就會有傷害,有那麼一段很長的時間裏,我沒有從跑步中獲得快樂,我不想你也這樣,我希望你能以一種最自然的方式開始跑步,從慢跑開始,從學會自由呼吸開始,從學會微笑開始。也只有這樣,才能讓跑步更快樂更長久。
十公里,不是只有到達終點才有收穫的快樂,十公里應有十公里的快樂,42.195的每一步都應有每一步的快樂,在期間的相遇,無論情或景,總有一些能觸動你心靈的時刻,如果你能注意到,這,才是我們應該追尋,經歷的過程和方向。
女兒啊,你一直在埋頭趕路,你已錯過人生太多的美妙時光,也許,慢跑時,當你用最放鬆的方式去跑步,不用擔心呼吸的紊亂,不用擔心腳步的浮誇,你就可以放開你的懷抱,讓你的身心自由呼吸,你可以感受到,空氣的甜,繁花的香,果兒嬌,樹葉新,你可以看到,落日圓,朝陽柔,眼前的世界一層層向外鋪開,隨著時光流轉散發出紛繁的色彩。
也許,慢跑時,你可以讓意識帶你去飛翔,去體會貓的優雅,鴕鳥的風姿,羚羊的跳躍,磐石的平穩。我不知道你還會不會在夢中飛翔,我偶爾還會,這種感覺太美妙了,也許,當你學會全身心投入到跑步中時,偶爾,你也能找回飛翔的感覺。
也許,慢跑就如一首歡快的樂章在你心中輕輕唱,腳步就是你的節拍,我希望有時你也能聽到,就如你彈動琴弦時,慢四,慢四,向前走。
慢跑,可以讓你更快的體會到跑步的好,可以讓你感受到自然更美,可以讓你平靜的思考人生,而當中,最主要的是,慢跑可以讓我們在一起,一起笑著,看四時變遷。
所以,如果跑,讓我們從慢跑開始吧。 |