想朝早都有得練水的跑友, 可以睇睇下面的訓練。 課程內容:教授及改良捷泳(自由式)
對象: 能以任何泳式游畢50M之人仕
舉辦月份:2012年1、2月 時間:逢星期一、三0730-0900 地點:九龍喇沙書院游泳池 (室外恆溫泳池、專線、必須為Hope Sport會員才可進入私人泳池) 費用:全期課程$1000 (贈送HopeSport 會籍及泳帽) 主辦 ﹕3rdmove 支持機構 ﹕香港長跑網
一月
星期一:9/1, 16/1, 30/1
星期三:4/1, 11/1, 18/1
|
0730-0900
(1.5hr)
|
九龍喇沙書院游泳池
地址:九龍九龍城喇沙利道18號
| 二月
星期一:6/2, 13/2, 20/2, 27/2
星期三:1/2, 8/2, 15/2, 22/2, 29/2
|
|