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mingr 發表於 2013-11-27 16:20 其實正確應該係腳跟落地還是腳尖落地先?
bunbun 發表於 2013-11-27 17:03 https://www.longrun.hk/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=21510&pid=1063528&fromuid=23512
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