賽事進行中到底能不能用耳機？ 聽歌跑步有助提高表現？

shogikin

【知識】賽事進行中到底能不能用耳機？ 聽歌跑步有助提高表現？
https://hk.sports.yahoo.com/news ... F%BE-150000627.html

[size=18.005px]實驗發現音樂對跑步有正面影響，不論是在總距離跟速度，都有顯著上升，而血乳酸水平也有明顯下降。
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[size=18.005px] 根據世界田徑聯會競賽規則第6.3條，大會有權取消任何被證實在比賽途中，以任何方式接收外來説明的參賽者之比賽資格。 」基本上沒有列明戴耳機聽音樂是犯規的條文，所以配戴怎麼樣的耳機或者是攜戴那一款手錶並沒有規定，而規則本身也有灰色地帶。