行幾個鐘路腳板超痛
話說上年7月左腳膝頭PK, 之後抖左幾個月同番新工, 日日得個坐字, 肥左廿幾磅, 本身 174CM 153磅重, 而家就 174磅重
前幾個月開始發覺自己只要行街行三粒鐘, 兩隻腳腳板前掌就會好痛, 有時左腳膝頭都會少少痛, 但最痛一定係兩隻腳腳板前掌, 痛到行唔到
一定要休息兩粒鐘以上先得, 記得以前負磅行十幾個鐘都冇問題, 而家唔負磅行3粒都痛到行唔到, 又發現而家上樓梯, 就算只係幾級, 兩隻腳既膝
頭都會好酸軟, 有冇人幫到手? 睇過兩位家庭醫生, 答得好廢, 叫我行少D, 冇俾任何治療
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