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原帖由 ivy 於 2009-6-12 09:28 發表
你們有沒有因運動量增加, 同時食量也增加.
我做完運動果陣唔係好想食野.. 但之後易 d 肚餓...
食量上沒有分別
原帖由 ivy 於 2009-6-12 09:56 發表
我越來越大食, 又減唔到肥.
何謂大食 ?! 你以前食量係點, 重量係點
而家係點... 咩 information 都無.. 叫人點俾意見你
你開始0左運動幾耐?
原帖由 ivy 於 2009-6-12 10:24 發表
中午要食一大碗飯, 攪到同事笑我大食.
你地跑步時會飲寶x力嗎?
我跑步時學習盡量唔飲水... 跑之前, 同埋跑之後才飲水...
寶礦力好少飲...
中午除0左食一大碗飯.. 你仲食 d 咩
中午果餐之外.. 你仲食 d 咩呢.... 如果你其他時間都食零食, 肥野.. 你唔反彈已經有賺 |
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