各位, 我終於提起勇氣開blog啦!
首先, 我要跟水軍各人講聲"對唔住" , 要你們經常為我操心,
其次, 我都係多謝 水軍等人支持及鼓勵, 不是你們, 我諗唔會有改變的我,
我的小故事:
08年08月08日, 是中國舉辦奧運會的大日子, 也是我住了二個星期醫院, 當日做手術的生死時刻,
當時只有一本書足足陪伴我這二個星期,書名係: <從減肥到馬拉松>, 就是這二個星期, 我初部認識長跑
從書中每個跑手的經歷, 目的, 過程, 要求, 理想, 堅持, 我真是好想有朝一天能完成一個比賽
就此, 手術後一個月, 我就在運動場完成第一個10k, 足足25個400m, 雖然跑下hea下, 但總算明白到跑步究竟是咩一回事
過往成績:
07/12/2008 石門10k 1:00:41
14/12/2008 大埔體育會10公里賽 0:59:01
01/01/2009 第二屆沙田元旦長跑10k 0:59:09
11/01/2009 糖尿聯會健康長跑10k 名次 522/679
08/02/2009 渣打馬拉松10k 1:02:19
08/03/2009 沙田河畔10k 1:00:05
22/03/2009 畢拉山15公里越野賽 1:47:58
12/04/2009 十公里復活跑10k 0:55:01
26/04/2009 第三屆沙田越野道混合賽 1:17:43
17/05/2009 必逹夏日跑8k 0:45:26
28/06/2009 奧運歡樂跑4.7k 0:23:47 (過完終點去到水站先按錶)
16/08/2009 中興杯荃灣10k 0:57:03
06/09/2009 泰基杯10k 0:60:33
未來賽事:
01/10/2009 國慶長跑10k
15/11/2009 香港十公里挑戰賽
29/11/2009 UNICEF慈善跑半馬
2009目標: 無傷無痛 & 備戰2010 渣打半馬
P.S. 煩請各Ching / Ctse, 除提供建議及心得外, 謝絕一切吹水, 炸post活動, Thank You!!
[ 本帖最後由 WAY_LEUNG 於 2009-9-18 16:25 編輯 ] |