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9#
樓主 |
發表於 2009-6-12 02:49:36
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星期日(7.6.09)開完三晚night, 訓左個靚覺, 下午5點再戰青公黃金至荃灣路段. 第一次跑時, 因為太high的關係, 最初跑得太急, 過左深井就漠氣腳軟. 今次我不停同自己講, 唔好咁急, 留力留力, 唔好理時間, 最重要係完成, 跑慣左先再加快. 跑呀跑 , 被一個又一個跑友超越... 慢慢來, 今次一定要完成! 上次跑時死慌缺水, 狂飲, 飲到好飽, 跑得好辛苦. 今次只係個咀乾時搵水濕一濕, 感覺好好多. 成程都冇睇時間, 因為怕影響心情, 不過知道自己真係幾慢下... 過左深井, 又係我最怕的大斜路啦 !! 又長又斜, 我叫自己唔好向上望, 低頭跑, 跑跑下就會到頂架啦! 到頂時, 橫隔膜痛..., 忍耐呀, 一陣就唔痛架啦! 頂硬上呀!! 唔好放棄呀!! 過左一陣, 真係唔痛啦, 感謝主!!
今次想過對面搭車算的想法少左好多次, 只係得兩三次, 算係叻左架啦! 跑到尾段都仲有力, 漸漸地, 見到荃灣對岸青衣的家, 我望著它跑, 心裡不停讚自己"你好叻女呀, 咁肥都跑到咁耐!!", 忽發奇想, 如果宜家即刻跳落海游, 就可以返到屋企啦! 哈哈哈哈哈 !
終於跑到麗城開發區啦! 上次命喪此地, 今次要同佢say goodbye! 原來我只要撐多10分鐘, 就會到西鐵站, 我終於做到啦 , 跑完覺得d腳趾好似唔係自己咁, 去左7仔買左支冰凍綠茶慶祝, 再去荃新天地沖返個靚涼, 其實只係洗面同洗手, 搞到人地個廁所濕晒 , 唔好意思呀廁所阿姐!!!
好! 報下時間先, 係1小時59分17秒, 嘻嘻, 唔緊要啦, 最緊要完成到. 今個星期六再戰青公, 希望有朝一日可以由荃灣西跑到鄧記! 跑吧, Rover! 長跑長友!!! |
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