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[LV.2]偶爾看看I
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[LV.1]初來乍到
原帖由 marcoip805 於 2011-2-10 11:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 如題,怕埋水站人多,而且總覺得拎完杯紙杯水已經打瀉咗一半整鬼濕對鞋=.="...自備水樽想飲就飲唔駛同人迫,各位師兄/姐有冇經驗分享或意見俾小弟,小弟第一次跑半馬,thank you!
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原帖由 marcoip805 於 2011-2-10 11:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 如題,怕埋水站人多
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原帖由 longing 於 2011-2-16 20:19 發表 登錄/註冊後可看大圖今日認真地睇下本參賽者須知,發現在P.22第1點寫住:"大會將於起點和終點及馬拉松賽道沿途約5公里提供蒸餾水予參賽者。"問題係:係咪真係5公里先有水飲?!我記得以往d水站多到你唔想飲架喎?!邊位師兄可以為我 ...
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原帖由 得得地 於 11-2-2011 12:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 舊年天氣熱, 跑半馬, 水站好密, 反而覺得飲得太多水, 肚漲漲. 怕水站多人, 不過都冇辦法, 其實水站位都算好長, 自己走位啦. 反而今年跑全馬, 聽講有能量水, 甚而有蕉/朱古力食, 諗緊駛唔駛帶四五 ...
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原帖由 longing 於 2011-2-16 20:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日認真地睇下本參賽者須知,發現在P.22第1點寫住:"大會將於起點和終點及馬拉松賽道沿途約5公里提供蒸餾水予參賽者。" 問題係:係咪真係5公里先有水飲?!我記得以往d水站多到你唔想飲架喎?!邊位師兄可以為我 ...
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[LV.5]常住居民I
原帖由 waynekkw 於 2011-2-18 00:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 不用帶水了, 好多水站呢, 走全馬的帶3-4包GEL就OK.
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原帖由 天天跑 於 18-2-2011 23:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 話就咁話, 但係上年2-3公里就有水站, 飲到SKIP咗幾個水站都絕對唔成問題.
原帖由 阿聰 於 2011-2-18 23:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 但係一路跑,一路仲飲咁多水,會否令肚子一時消化不了很辛苦?
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