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[LV.1]初來乍到
原帖由 煜.. 於 2012-8-29 05:23 發表 登錄/註冊後可看大圖你好,我叫煜我係新新新手多數行山,想跑。請各位師兄姐
原帖由 煜.. 於 2012-8-30 00:49 發表 登錄/註冊後可看大圖師兄,好呀,請問新仔可以點跑法?
原帖由 kf 於 2012-8-31 09:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 我地分區d約跑你入去留言話想一齊跑,咁到時去到相認就得啦 例如你港島東去將軍澳近可以去我地星期三晚約跑活動架
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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 煜.. 於 2012-8-31 11:37 發表 登錄/註冊後可看大圖原來係咁..不過自己跑無耐性..跑幾分鍾都想走同喘氣可以點做?
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[LV.3]偶爾看看II
原帖由 laputa99 於 2012-9-5 17:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 兩位chings, 試下找朋友陪跑, 無甘悶. 另試下每次加10%距離為目標, 完成到會帶來成功感. 會慢慢培養岀興趣同耐性. 加油呀
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