本帖最後由 kokyan_lam 於 2014-4-10 23:04 編輯
活動公佈:
413當日路線:
挑戰組(20k):馬鞍山遊樂場->海濱長廊->梅子林->畫舫->神學院回程->畫舫->海濱長廊->馬鞍山遊樂場
眾樂組(10k):馬鞍山遊樂場->海濱長廊->畫舫回程->海濱長廊->馬鞍山遊樂場
去年4月14日, <May姐有請>正式逄星期日早上於馬鞍山開餐, 每個星期都為各位跑友提供樂跑的渠道, 參與者眾, 我地一班跑友亦建立出很好的友誼, 以跑會友, 渡過每一個快樂星期天。
不經不覺, 又來到<May姐有請>一週年慶的時候, 我地誠意邀請每一位新舊成員, 各路好友, 一起歡聚!
約跑日期 : 2014年4月13日(星期日)
開跑地點 : 馬鞍山遊樂場
起步時間 : 早上8:00(請自行提早熱身不見即散, 敬請大家準時)
約跑路線 : 待定(全程約20公里)
是日午餐 : 暫定為恆安好日子(暫定AA)
衣著: 網衫為佳
時間: 預算三小時內完成全程
截止報名: 2014年4月7日24:00前, 參加約跑, 午飯可任選,請在下面報名及注明(跑+食), (跑only), (食only) 未盡事宜另行公佈
警告及聲明: 1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘), 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 3. 活動不排除將於寒冷大風的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 5. 參加者的個人保險須自行負責。
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