本帖最後由 eric798 於 2014-2-18 00:00 編輯
謝!我已參加了!
我的馬拉松 Eric Lo 在2011年我向女朋友(即我內子)求婚成功後不久,就參加了第一次渣打馬拉松,當時參加10公里賽事。其實當時對我長跑認識不多,對訓練、長跑術語等等可謂一無所知,有的都只不過是由教會的弟兄口中得知如何練習。
還記得比賽當日(2011年2月24日),天未亮就要由粉嶺家中乘車到大埔,乘坐渣馬特別巴士線R307到達維園。第一次跑長跑比賽,心情蠻緊張又興奮,開跑不久就已感到「唔夠氣」、「抽筋」的情況,最終都是靠神加給我力量和堅持,以69分21秒完成首次10公里賽事。
渣馬2011結束不久,籌備婚禮便進入全速前進階段,我時常會用長跑作比喻婚姻,形容婚姻像馬拉松賽事,全靠毅力和堅持去持守。當時我曾寫下以下的心聲自勉:
從未跑過這麼長的路程, 也從未跑過人生中,與最愛共度一生的路; 神卻是要我去經歷這一切, 讓我的人生更充滿豐盛和恩典。
2012及2013年度的渣打馬拉松,我同樣參加10公里賽事。特別於2013年的渣打馬拉松,因為時間剛好在我和內子婚禮和蜜月旅行結束後不久,新婚的適應和生活節奏的轉變,以致我練習長跑的時間不足──2012年渣馬之前,還有參加聯合國兒童基金會慈善跑2011作寓賽於操,但2013年度渣馬之前,因婚禮關係,基本上已無法參加其他賽事。
當時我曾經立志,若果任何一年跑到Sub-60(即60分鐘內完成),下年渣打馬拉松會「升呢」改跑半馬拉松(半馬)。2013年渣打馬拉松,仍是參加10公里賽,但參加較早的組別,最後以68分鐘完成,未能達到我原先的目標,打算2014年仍然跑10公里賽。當時我的一位舊同事,2013年亦參加半馬,在好奇心和他的激勵下,我就在2013年作了一個重大決定:2014年渣打馬拉松,決定參加半馬,向更高難度挑戰!
既然決定參加半馬,亦即意味著訓練的時間和要求會更高,因為半馬賽道,比10公里賽道(東區走廊)困難多倍,不少跑手也在西隧出口「倒下」,所以賽前訓練和平時練習變得更重要。很奇妙地,神為我舖排了一切:我有一位教會弟兄組的弟兄Simson,邀請我參加星期三中午的查經班(是CBNC香港工商基督徒協會搞的),地點恰巧是我公司後面,在其中認識了一對夫婦Helen& David。在去年11月某一個星期二晚上,我和內子去將軍澳運動場做運動,恰巧遇見他倆,原來他倆參加了一個跑步班,每逢星期二、五都有練習,我就被吸引加入訓練行列,並一口氣報了三個5K、10K的長跑賽,汲取經驗。
終於,2014年2月16日,我人生首個半馬──渣打馬拉松2014──就在當日早上開跑了!當日是08:45開跑的,起步點在尖沙咀彌敦道。05:20已經由調景嶺的家中出發,趕及坐首班796X巴士直達尖沙咀東漆咸道。跟著在一間茶餐廳吃早餐,剛好電視直播全馬挑戰組的比賽過程。我心想,有一天,我都可以參加全馬挑戰組,和國際級高手一同競技!
寄存完行李、做好熱身拉筋後,便輕鬆地步行上線,等待出征。我一早預備了30多首今次參賽時聽的歌曲,分四個部份──迎向挑戰、路跑上的戀曲、戰勝難關、客旅人生,奔向未來──刻劃我備戰渣馬的心路歷程,而以VanessaCarlton的A Thousand Miles(千里迢迢)作為今年的主題曲,更突顯我為所愛的配偶,願意跑盡千里,和她攜手同行這一生。
終於,08:45的尖沙咀彌敦道,在銀雞聲中,我輕鬆地起步了!開頭的10公里,明顯地比之前跑東區走廊的10公里容易,而且氣溫不過是13-15度,跑得來很舒服,當跑到10公里標誌時,不過用了60分鐘(即保持到6分鐘跑1公里)。到了西區海底隧道收費站,我卻停下來,拍攝西隧入口情景。這時我想起17年(1997年)西隧通車前舉行的公益金百萬行,當時我有參與,用腳步行經西隧。想不到17年後的今日,我終於可以再次用腳步穿越西隧,而且是參加半馬賽事時創下!這一刻,我心裡有很大的感觸!
賽前一早已知道,西隧大斜路以難度大聞名,不少跑手成為該路段的「手下敗將」,所以在西隧的一段,特意稍為減速以留力跑上斜。出了西隧後,就見到不少跑手要步行上斜,甚至有出現「抽筋」的,似乎他們已出現「撞牆」。慶幸地,我當時沒有出現抽筋或不適情況,不過步速結果因而減慢了,在港島區要7分鐘1公里,但途經最後6公里的「奪命天橋」──林士街天橋、政府總部下隧道、馬師道天橋,都沒有出現什麼困難或後勁不繼。
跑入駱克道的最後一公里,Bad Piggies的主題音樂響起,催促我再次加速,最後,在沿路觀眾的打氣下,於早上10:59,終於抵達維園衝線,以2小時14分完成人生首個半馬賽事!
渣打馬拉松的口號「從心出發,跑出信念」,對於我來說,就是持守堅持到底,永不放棄的精神,在我的婚姻當中也都願意以此信念,好好地愛著我的內子,讓她得著最大的幸福!也是未來我將要出戰更多長跑賽事的信念!
再一次以當日的心聲與各位分享:
從未跑過這麼長的路程, 也從未跑過人生中,與最愛共度一生的路; 神卻是要我去經歷這一切, 讓我的人生更充滿豐盛和恩典。
寫於2014.2.17渣打馬拉松後
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