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原帖由 didianna 於 2009-2-24 09:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位ching/ctse..想請教做什麼動作可以強化小腿前面的肌肉(即係脛骨四周的肌肉).先謝謝致教...
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原帖由 schnix 於 2009-2-24 13:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 ee ctse, 4) 起身果陣... 後腳慢慢申直.. 前腳微曲 -> 起身時係後腿發力?
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原帖由 cc 於 2009-2-24 22:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 試左....點解膝蓋有d"yuen"?
原帖由 駿駿駿 於 2009-2-25 01:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 這個post好辛苦的
原帖由 cc 於 2009-2-25 10:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔係丫....係兩個膝蓋有d"yuen"丫~hgjD092" />" />hj
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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 peteruno 於 2009/2/24 06:21 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 依個問題問得好。你可以請教我哋長跑網專業大隻跑手(T跑手-綜合型跑手玄武七段)。佢係專玩body building。 白頭佬
原帖由 didianna 於 2009-3-1 07:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位ching..我試咗幾日,昨日突然左腳脛骨全日都keep住陣陣痛,,我本身係右腳有事,,左腳係冇事,,係咪動作姿勢吾啱呢????但右腳就冇同樣情況出現...
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