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原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-2-11 14:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟先啦. 2月11日. 一早食左隻蕉. 係公司十點零鐘鼠左落街, 買左麥記豬柳旦漢堡早餐, 可槳只飲兩啖. 中午食左兩片麥包+ 1隻香蕉(一陣下午茶來多份).
原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-2-11 14:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 你正在減肥嗎. 是否覺得飲食是最難過的一關? 得閒入來吹一吹, 講一講你是日食咩野, 飲咩野?
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[LV.1]初來乍到
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 叮叮噹 於 2009-2-11 18:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 經過年幾跑步減肥, 飲食已經可以好節制. 11/2 早 toasted五穀包一片+煎蛋一隻, 清水 午 五穀包一片+芝士一片, 咖啡一杯 晚 湯河炒+大量青菜, 薑醋豬腳一小碗, 清茶 宵夜 預備食水果
原帖由 叮叮噹 於 11-2-2009 18:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 經過年幾跑步減肥, 飲食已經可以好節制. 11/2 早 toasted五穀包一片+煎蛋一隻, 清水 午 五穀包一片+芝士一片, 咖啡一杯 晚 湯河炒+大量青菜, 薑醋豬腳一小碗, 清茶 宵夜 預備食水果
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原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-2-12 13:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 2.12 早:大人自制豬柳旦三文治1 午: 吞拿魚包1+橙1+香蕉1+凍o茶 下午查: 麥三文治兩片 晚: 未知
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原帖由 kcchu 於 2009-2-11 17:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 飲食絕對係最最最最最難的一關, 或者咁講, 心癮難耐!!hgjD103" />" />hj 所以現時為止都未可以在飲食上下功夫 2月11日餐單: 早: 北菇雞肉蛋米, 熱horlick 午: 時菜牛腩飯, 凍茶少甜 其實係同平時一樣, 無 ...
原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-2-12 15:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 幾油下喎...
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