升級 2.11%
該用戶從未簽到
舉報
升級 0%
原帖由 pako111 於 2010-4-15 01:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 因為無做咩research 下.. 我見自己對nxxx air max (行街款)好舊.. 於是求其去左三間既開倉度"汁"左一對reexxx 跑鞋... 咁第2 日就走去球場跑啦.. 點知出事了.. 我依家對腳好痛啊.. 平時我都有warm up 同cool do ...
升級 16.67%
升級 52.3%
升級 19.47%
簽到天數: 1 天
[LV.1]初來乍到
原帖由 Astarothhkl 於 2010-4-15 13:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 請問ching係隻腳既邊到痛? 唔講清楚D,大家好難知道係跑步的姿勢定係鞋或身體既問題。
升級 81%
升級 68.8%
升級 20.25%
原帖由 miller 於 2010-4-15 13:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑鞋同拍拖一樣,第一次見面玩咁激好易出事,尤其之前完全唔識﹙未著過﹚o既model… 建議你先著住佢行街街散步,等大家熟絡左先再進一步﹙慢跑﹚… 尤其有d鞋比較慢熱,可能要跑得佢50-70km先開始好著
升級 12.11%
原帖由 pako111 於 2010-4-15 19:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都想知係鞋問題定係自己問題呢.. 依對我既新鞋.. 我痛既地方就係依度..粗紅色線 特別就係係腳掌.. http://img.photobucket.com/albums/v60 ... 今日都有跑..不過跑跑步機.. 因為怕傷用左4 個字時間warm up ( 平時2 個字左右) 跑左45 mins .. 斜度係2.5 speed 係6.5 之後又用20 mins cool down 跑時唔痛..不過跑完換番其他鞋又痛番..
升級 60%
升級 36.32%
本版積分規則 發表回覆 回帖後跳轉到最後一頁
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-9-27 12:24 , Processed in 0.182480 second(s), 25 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.