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原帖由 乒乓小風 於 2010-3-9 17:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 我上星期先開始跑步 地點 : 城門谷運動場 星期二跑左 12個圈 , 好辛苦 ! 星期五又跑左 12個圈 , 好少少 ! 星期六又跑左 12個圈 , 隻腳實晒 , 總算跑左 ! 琴日(星期一) 跑左 20個圈 , 第3個圈開始 ...
原帖由 乒乓小風 於 2010-3-11 10:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 想問一下各brother , 運動場個圈400米呀 , 但琴晚有人踢足球 , 唔俾跑最埋邊線 于是我跑第五線 , 請問知唔知各線道 , 相差多少 ? 25圈計 , 我跑多左幾多 ?
原帖由 乒乓小風 於 2010-3-11 14:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 謝謝 , 亞平既資料 , 好有用 ! 即係我琴晚唔覺意跑多左 800米 , 嘩 ! 成兩個圈咁多 ! 我會繼續努力 !
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