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[LV.1]初來乍到
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原帖由 alfredyu 於 2008-3-12 14:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 我估如訓練得法,下年再可以快d
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原帖由 kennethwat 於 2008-3-9 17:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 ching 你的跑速其實都唔慢。
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 kennethwat 於 2008-3-10 12:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 CHING 你有冇信心可以 10K跑50分鐘?如閣下可做到這個時間,我相信半馬你可1:50至2小時完成。比D信心自己。
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