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8月15日東涌操練

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1#
發表於 2010-8-9 15:13:39 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
東涌單車+跑團8月15日(SUN) 07:30AM係東涌橋底開始, 準時出發
1)妖獸路程100KM單車+10KM路跑
2)半人半獸50KM單車+5KM路跑
3)麻瓜路程50KM單車


元朗出發有兩個位,請PM我。

[ 本帖最後由 三水豆腐 於 2010-8-9 15:43 編輯 ]
+1 0
上一篇︰心跳帶下一篇︰獨木舟一星訓練班 (full)

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63#
發表於 2010-9-13 12:31:35 | 只看該作者


唉, 今日個天又靚到冇朋友 . . . . . .

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62#
發表於 2010-9-13 12:01:32 | 只看該作者
轉灣派左牌?
星期5晚頭80k冇雨, 只勁閃, 我死都吾走, 之後10k打左一場大水戰番屋企...早知吾堅持100k... 又到吾倒100k 又濕曬.

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61#
發表於 2010-9-13 11:28:25 | 只看該作者
testing

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60#
發表於 2010-9-13 11:27:52 | 只看該作者
回復 58# 的帖子, 59#
北區陰陰天, 我同馬王就係惊去到有雨, 派一次牌, 邊榭都 5 使去

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59#
發表於 2010-9-13 11:07:18 | 只看該作者
原帖由 loudspeaker 於 2010-9-13 10:48 發表


天氣 ! 又估佢 5 到早上會一滴雨都無, 所以無去到東涌


有呀, 東涌 08:30 - 09:00 落左陣大雨, 我都喺回旋處線左一野, 好彩只係皮外傷   

[ 本帖最後由 key 於 2010-9-13 11:08 編輯 ]

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58#
發表於 2010-9-13 11:04:03 | 只看該作者

回復 57# 的帖子

成朝荃灣時不勁大雨. 泳都冇得游

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57#
發表於 2010-9-13 10:48:19 | 只看該作者
原帖由 key 於 2010-9-12 19:47 發表
天雨路滑, 一個ching/ctse都見唔倒, 自隊50K同埋跑左3K就走人


天氣 ! 又估佢 5 到早上會一滴雨都無, 所以無去到東涌

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56#
發表於 2010-9-12 19:47:09 | 只看該作者
天雨路滑, 一個ching/ctse都見唔倒, 自隊50K同埋跑左3K就走人

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55#
發表於 2010-9-11 22:06:33 | 只看該作者
原帖由 上水馬王 於 2010-9-11 15:24 發表
Loud兄 & 小虎:
出車與否,視乎聽日天氣,聽朝六點決定。


天氣唔穩定,又咁遲先睇馬王哩個post,約左人tim
Sorry,明早都係唔使預我

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54#
發表於 2010-9-11 20:13:54 | 只看該作者
本 港 地 區 今 晚 及 明 日 天 氣 預 測

多 雲 有 雨 。 明 早 雨 勢 有 時 頗 大 及 有 幾 陣 狂 風 雷 暴 。 氣 溫 介 乎 24 至 27 度 。 吹 輕 微 至 和 緩 偏 南 風 。

打定輸數天日去跑 25km, 如果可以遊返 2k, 不受天氣影響。

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53#
發表於 2010-9-11 20:07:39 | 只看該作者
原帖由 上水馬王 於 2010-9-11 15:24 發表
Loud兄 & 小虎:


出車與否,視乎聽日天氣,聽朝六點決定。


OK, 希望明天會好天。

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52#
發表於 2010-9-11 15:24:22 | 只看該作者
Loud兄 & 小虎:


出車與否,視乎聽日天氣,聽朝六點決定。

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51#
發表於 2010-9-9 17:44:04 | 只看該作者
原帖由 franklcf 於 2010-9-9 16:01 發表
912有就預我啦.

x2

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50#
發表於 2010-9-9 16:07:51 | 只看該作者
原帖由 franklcf 於 2010-9-9 16:01 發表
912有就預我啦. 我踩到11:30走, 吾跑.
你地d袋放邊?


如果馬去, 可以放响佢架車內, 不然可能我會改變行程,
南生圍 100k, 返屋企後再去跑。
星期六再約你

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49#
發表於 2010-9-9 16:01:13 | 只看該作者
912有就預我啦. 我踩到11:30走, 吾跑.
你地d袋放邊?

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48#
發表於 2010-9-9 14:58:45 | 只看該作者
原帖由 三水豆腐 於 2010-9-9 13:25 發表
哩個星期可能來唔到啊


馬王可能會去, 希望唔好有大雨

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47#
 樓主| 發表於 2010-9-9 13:25:58 | 只看該作者
哩個星期可能來唔到啊

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46#
發表於 2010-9-9 12:47:57 | 只看該作者
東涌單車+跑團9月12日(SUN) 07:30AM係欣澳站開始, 準時出發
1)妖獸路程100KM單車+10KM路跑

有沒團呀 ?

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45#
 樓主| 發表於 2010-8-16 10:26:39 | 只看該作者
都定著星期日操長課 - 踩加跑
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