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原帖由 lionchiu 於 2008-10-23 23:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 20分內唔係想像中咁難..你係跑開就得ga la 加油la...
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原帖由 ChARsoN 於 2008-10-23 21:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 12月8, 10, 12日....(比出面早的) 不過我應該未夠你快@@ 我而家都未有把握20分內跑得晒5000米...." />" /> 另外 詳情見 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=374&extra=page%3D1
原帖由 lionchiu 於 2008-10-23 21:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁你幾時比賽ar? 5000米對我都係太短... 今日跑5x1000m...1個用3:30到... 之後休2:30... 太慢了...
原帖由 ChARsoN 於 2008-10-22 21:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 屯門區學界田徑賽 冇分division 的....
原帖由 lionchiu 於 2008-10-22 21:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 咩比賽ar? 你d幾?
原帖由 =chairman= 於 2008-9-20 21:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 有d學校如果對比賽是沒有把握贏的話,會寧願選擇不出賽 ~~
原帖由 kenneth 於 2008-9-20 12:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 不是掛?呢D比賽,有助幫學校宣傳,無乜理由。
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原帖由 HIN 於 2008-9-19 17:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 ChARsoN你一定得啦 我就未必啦 我學校B grade好多勁人h" /> 我到時未必正選jgh" />jg" />h 家陣學校跑星期一,四,六 希望啦
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