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TA的每日心情 | 奮鬥 2017-1-1 16:57 |
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簽到天數: 2 天 [LV.1]初來乍到
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如果用來跑步, footsensor好過GPS好多, 兩樣我都有.
G3(GPS) show的pacing跳得好大, 對training無咩參考價值.
Footsensor誤差唔大. 少過5%. 不過最緊要calibrate時做足d.
運動場跑足4個圈. Cal完可再跑圈, 如有需要可自行調校.
而且唔同鞋款要分別cal.
另外我建議用mile. 因為如何以pacing作不同訓練的基礎.
(如base run, interval, tempo)
以minute/mile比minute/km對速度控制較好.
另外個人意見, 呢set Polar雖然貴, 但物有所值. 我用了三年.
錶, 心率sensor同footsensor的電可自己更換.
心跳帶用耐可買過條.
上星期我條錶帶爆了(老化斷折), 上去更換即刻有取, $120.
個Protrainer的programme久唔久有更新版.
Polar的service可以接受.
[ 本帖最後由 trektrek 於 2011-5-28 12:23 編輯 ] |
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