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2011.12.11 特步香港15公里挑戰賽2011

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1#
發表於 2011-10-17 14:57:31 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
2011.12.11 特步香港15公里挑戰賽2011

日期:2011.12.11 (星期日)
起跑時間: 上午8時正 (比賽時限: 2小時)
集合地點: 上水彩園路及彩順街
距離: 15公里 (請參考路線圖)
名額: 2,000 (先到先得)
截止報名日期: 2011.11.9 (星期三)

報名費
青年及長者(生於1951年或以前)  HK $75 (田總註冊運動員)   HK $100 (非田總註冊運動員)

其他組別 HK $110(田總註冊運動員)  HK $150 (非田總註冊運動員)

http://hkaaa.com/page.php?pid=305&mid=138&type=%

[ 本帖最後由 hawkins 於 2011-10-17 15:03 編輯 ]
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
  • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老

    86#
    發表於 2012-2-2 20:29:42 | 只看該作者

    Have to go to Post Office to collect my cert in week end^.^

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    85#
    發表於 2012-2-2 13:09:42 | 只看該作者
    上星期六已收到.

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-1-9 13:30
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    84#
    發表於 2012-2-2 12:59:04 | 只看該作者
    Certificate received.

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    83#
    發表於 2012-2-2 12:23:31 | 只看該作者
    唔知大家收到証書未呢??

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    82#
    發表於 2011-12-15 00:00:49 | 只看該作者
    My Garmin record was 15.14KM

    http://www.endomondo.com/workouts/30928318

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    81#
    發表於 2011-12-14 23:08:39 | 只看該作者

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    80#
    發表於 2011-12-14 22:36:44 | 只看該作者
    原帖由 長褲 於 2011-12-14 12:31 發表

    我過左終點後, gps 錶記錄跑左 15.8K (因為我隻錶係好 cheap, 所以我唔肯定佢 gps 準唔準)


    我用手機, 測到15.23K
    http://www.endomondo.com/workouts/szjTiMHCHAw

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    79#
    發表於 2011-12-14 12:31:45 | 只看該作者
    原帖由 kitkitlai 於 2011-12-14 12:20 發表 我自已都快左成十分鐘,簡直難以相信...有無Ching用Gps测試過全程度到幾多  

    我過左終點後, gps 錶記錄跑左 15.8K (因為我隻錶係好 cheap, 所以我唔肯定佢 gps 準唔準)

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    78#
    發表於 2011-12-14 12:20:45 | 只看該作者
    原帖由 clerkb 於 2011-12-14 11:52 發表
    d 人d 時間好快


    我自已都快左成十分鐘,簡直難以相信...有無Ching用Gps测試過全程度到幾多

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    77#
    發表於 2011-12-14 11:52:56 | 只看該作者
    d 人d 時間好快

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
  • 簽到天數: 1864 天

    [LV.Master]伴壇終老

    76#
    發表於 2011-12-14 11:28:30 | 只看該作者

    My result :

    Official time : 1:15:54 hr Chip time : 1:15:24
    Overall ranking : 339 / 1015

    Gender ranking : 312 / 862

    Category ranking : 94 / 266




    http://blur2020.blogspot.com



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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2019-4-29 10:47
  • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I

    75#
    發表於 2011-12-13 15:56:26 | 只看該作者


    多謝 Gunners ching 資訊..

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    74#
    發表於 2011-12-13 11:54:04 | 只看該作者

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-16 11:23
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    [LV.1]初來乍到

    73#
    發表於 2011-12-12 19:08:56 | 只看該作者
    我都係第一次跑15km, 為左渣打半馬做準備

    天氣好凍, 但依D天氣好好跑
    上一年 10km , pb sub 45 都係依D 天氣 (到現在都仲未破到 sub 45)
    成績比想像中好好多..  1'11'29 完成
    我想可能好難再跑到依一個時間.

    第一次跑, 發覺 last 2km 力不從心, 完全無力再 keep 速度...可能頭個 12km 比較快  ..  要加訓練及注意.. 如果唔係半馬.. 就死硬

    [ 本帖最後由 rabbit88 於 2011-12-12 19:10 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2019-4-29 10:47
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    [LV.5]常住居民I

    72#
    發表於 2011-12-12 11:40:35 | 只看該作者
    我第二年參加特步15KM, 今年能Keep 住6分鐘1 KM 的時間完成。身體各部份都感覺良好。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-1-14 22:28
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    71#
    發表於 2011-12-12 10:29:26 | 只看該作者
    第一次跑15km, 為左渣打半馬做準備, 因為路平同埋天氣夠凍, 最後都做到1:21:30, 都係自己預計時間之內. 對自己跑10km以上多返少少信心. 不過今日所見, 少左好多長跑網既ching / ctsz參加呢.

    我都會繼續努力, 雖然渣打多左斜路, 但都希望做到sub 2啦.

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    70#
    發表於 2011-12-12 09:52:00 | 只看該作者

    回復 69# 的帖子

    No la, may be SCM

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-8-21 01:43
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    [LV.Master]伴壇終老

    69#
    發表於 2011-12-12 08:50:45 | 只看該作者

    回復 68# 的帖子

    Gunners Ching,

    Nice to meet U too^.^

    See U in next race - TPSA 10K?

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    68#
    發表於 2011-12-12 03:58:25 | 只看該作者
    大家好,我都係第一次參加呢個路程ge比賽,天氣好凍,好彩有太陽伯伯照住.不過去到梧桐河折返點就好大風,差d跑唔郁咁滯
    除頭1K用左5分半外,其餘大部份都keep到5分頭,過終點手錶時間1:16:56.比自己訂ge時間快左3分鐘.成功達標
    另外好高興見到blurmax師兄.唔記得同你影張相添,下次有機會補番數
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