劉心悠茹素有氣力跑馬拉松

bunbun · 發表於 2013-10-6 07:08:36

http://life.mingpao.com/cfm/dailynews3.cfm?File=20131006/nalmc/mco1.txt
明報 2013-10-06
劉心悠茹素有氣力跑馬拉松

... 向來生活十分健康的心悠，透露正逐步學習成為素食者，「茹素需要很大勇氣，很多人問我食素會沒氣力跑馬拉松，但其實不會沒力氣，肉類的蛋白質可由其他食物取代。」她表示現時一星期有一天茹素，笑言剛報名參加馬拉松，現時開始練跑：「歡迎大家跟我一起跑。亦有其他馬拉松邀我參加，但我怕練習不夠拒絕了。」

tank1438 · 發表於 2013-10-7 09:43:34

好多人覺得長跑就係馬拉松

kokyan_lam · 發表於 2013-10-8 10:54:31

心悠BB舊年跑10k, 成績表上完成時間我記得大約係65分鐘左右, 以一個平日日夜顛倒工作好忙又要顧及靚樣既女藝人來講, 唔算差了. 上年10k上線等開跑時我就距離佢5米左右, 佢熱身時候的確又幾認真既.

至於其他女藝人來講, 舊年廸士尼鍾舒漫, 江若琳, hotcha果d都有跑10k, 印象中鍾舒漫, 江若琳都有完成而且時間都在65-70分鐘之間. 我當時有挑過鍾舒漫機的, 佢跑得幾認真的.

總好過大婆電視台派成班藝員來影相we嘩鬼叫, 開跑後即時現形一樣

至於心悠bb係咪真係跑馬拉松我都好懷疑, 可能佢當10k或長跑就係馬拉松, 外人對長跑運動了解唔深, 混淆實屬正常, 正如我地唔了解划艇運動既都唔會清楚划艇分為好多頂目一樣

makiofai · 發表於 2013-10-7 10:03:24

10k 係小學畢業
半馬係中學畢業
全馬係大學畢業
超馬係碩士畢業
極地馬拉松係博士生

mander.lala · 發表於 2013-10-20 21:33:33

makiofai 發表於 2013-10-7 10:03
10k 係小學畢業
半馬係中學畢業
全馬係大學畢業

很好的比喻, 我人生一定要大學畢業..
依家中學畢業, 會考成績只係13分..

makiofai · 發表於 2013-10-9 10:00:17

Ah_Wing 發表於 2013-10-8 21:52
我估魚兄的意思是，距離並不代表難度。對新手來說可能會覺得未跑到的距離是比較難，但賽跑基本上是鬥快， ...

估唔到有咁多跑友俾意見, 我咁要再唸番個好啲嘅比喻先得喇, 我十分同意距離不是難度, 要用最強嘅强度去跑, 最快嘅時間去完成, 呢個係先決條件,然後最難係突破自己, 唔係咩野大會記錄,香港記錄, 大家其實都知道自己有一定嘅limitation限制, 唔同嘅人有唔同嘅體質,身裁, 步頻, 年紀, 性別, 個個有唔同, 大家能抽出黎嘅時間多少又有唔同, 畢竟都係業餘, 我自己連業餘都唔算, 最多叫做係嗜好, 只好盡力而為.要今日的我打倒昨日的我為目標.

nic_wing2002 · 發表於 2013-10-8 22:57:20

佢唔係講過跑十年10K先考慮上馬咩
佢話報名馬拉松係指報左10K呀

大家都知d人話報左渣馬
個個都以為係全馬架啦

Ah_Wing · 發表於 2013-10-8 21:52:09

本帖最後由 Ah_Wing 於 2013-10-8 22:10 編輯

makiofai 發表於 2013-10-8 15:10
咁以一般長跑而言10k係起點,相信基本上大部分人都會同意, (少年組, 兒童組等等的例外), 而且路跑同運動場 ...

我估魚兄的意思是，距離並不代表難度。對新手來說可能會覺得未跑到的距離是比較難，但賽跑基本上是鬥快，不是鬥遠。要用最強的強度去跑，最快的時間去完成，每種距離都難。說10K=小學，全馬=大學，有跑馬拉松就等於勁過跑10K的含意，比喻不太貼切。

supersuperwawa · 發表於 2013-10-8 21:28:06

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大力 · 發表於 2013-10-8 16:54:40

次次渣馬都整色整水, 明抽水

makiofai · 發表於 2013-10-8 15:17:52

馬交餅發表於 2013-10-7 17:31
朋友問我係咪跑馬拉松我都會糾正我只係跑半馬.
有啲野唔係就唔係.

你又唔使咁緊張, 我唸你最終會下海一次的.咁你可以同佢地講, 準備好會去跑嘅, 不過依家要挑戰半馬最佳時間, 畢竟跑法係完全不一樣的, 配速,飲水的細節有分別的.

makiofai · 發表於 2013-10-8 15:10:55

little-fish 發表於 2013-10-8 14:16
係相對的時間吧•••咁100m叫乜先？

咁以一般長跑而言10k係起點,相信基本上大部分人都會同意, (少年組, 兒童組等等的例外), 而且路跑同運動場場地跑, 不可同日而語, 運動場跑係控制了場地,利用全天候式跑道, 最大化了運動員的表現, 相信你喺路跑, 山路跑, 沙漠跑, 嘅變數比場地跑多得多, 而且應該未必快得過喺場地跑. 而且只係一種比喻, 毋需太認真, 大家可以用其他比喻呢?

little-fish · 發表於 2013-10-8 14:16:28

makiofai 發表於 2013-10-7 10:03
10k 係小學畢業
半馬係中學畢業
全馬係大學畢業

係相對的時間吧•••咁100m叫乜先？

膠原蛋白 · 發表於 2013-10-8 11:58:42

呢個阿姐真係好煩！永遠一跑步呢, 就高調地出嚟up3up4, 到真係落場跑勒, 又唔見有乜進步, 之後就多多藉口"解釋" 因乜跑得唔好呀咁咁咁......如此類推, 循環不息, 年年係咁, 你唔面紅我都覺得肉酸，"三間"呀, 你真係要睇清呢個代言人係乜貨式.........

HKMac · 發表於 2013-10-8 10:18:00

我都是從來不敢說自己跑馬拉松, 只說自己玩長跑

馬交餅 · 發表於 2013-10-7 17:31:16

朋友問我係咪跑馬拉松我都會糾正我只係跑半馬.
有啲野唔係就唔係.

divejy · 發表於 2013-10-7 10:45:53

好多時朋友同我講：ｅ你跑馬拉松？

我通常會即時答：唔喺，我跑長跑咋！又或我跑１０ｋ，半馬咋！

Pepe · 發表於 2013-10-7 09:01:35

可能有D非洲人，日日都跑步，但都唔知咩係馬拉松。是因為佢地唔知，又冇人話佢聽啫。

馬交餅 · 發表於 2013-10-6 19:02:06

成日都會有o的人跑FUN RUN或10K就大大聲同人講自己跑"馬拉松",
佢地到底有冇認真看待呢42.195 k架.

大力 · 發表於 2013-10-6 18:40:36

10k 佢都。。。。。。。。

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