本帖最後由 上善若水 於 2015-4-25 10:13 編輯
跑季結束後,沒有跑步目標,跑步量亦驟減。近期藉一系列的圖案路線,尋找跑步的樂趣,也讓自己保持跑步的狀態﹗
<<詳細文字路線>>:
1) 西營盤站11K路線(高度總爬昇647米)《詳細:西營盤站-佐治五世公園-東邊街-高街-薄扶林道-般咸道-柏道-羅便臣道-旭龢道-寶珊道-干德道-羅便臣道-西摩道-堅道石級-樓梯街-必烈者士街-士丹頓街-奧卑利街-荷李活道-皇后大道西-文咸道西-德輔道西-西消防街-中山公園-干諾道西天橋-威利蔴街-皇后大道西-荷李活道-普仁街-醫院道-佐治五世公園-西營盤站》
2) 太古站10K路線 (高度總爬昇398米) <<詳細:太古站—康山道行人天橋—康安街—康愉街—康盛街(折返)—康愉街—康安街—康山道行人天橋—英皇道—筲箕灣道—海寧街—耀興道天梯—耀興道—新成街—筲箕灣道—柴灣道—阿公岩道—阿公岩村道—愛禮街行人隧道—愛禮街—筲箕灣/西灣河/鰂魚涌海傍—海裕街—海澤街—海堤街—華蘭路—祐民街—基利路(折返)—祐民街—太古站>>
3) 天后站13K路線 (高度總爬昇506米)<<詳細:天后站—興發街—維園道—維園道行人天橋—告士打道—高士威道(折返)—怡和街—東角道—駱克道—堅拿道東—羅素街—啟超道—恩平道—禮頓道—加路連山道—連道—樂活道—黃泥涌道—體育道—黃泥涌道—樂活道—大坑道—畢拉山道—軒德蓀道—白建時道—祈禮士道(折返)—白建時道—軒德蓀道—畢拉山道—大坑道—高士威道—天后站>>
4) 樂富站13K路線 (高度總爬昇441米)<<詳細:樂富站—聯合道—竹園道—龍翔道—天馬苑天橋—龍翔道—竹園道—沙田㘭道—慈雲山道—蒲崗村道—彩虹道—大有街-—三祝街—彩虹道體育館小徑—彩虹道—沙田㘭道—東頭村道—東正道—賈炳達道—聯合道—窩打老道—亞皆老街—旺角站>>
5) 小西灣11K路線(高度總爬昇415米)《詳細:小西灣運動場-藍灣半島(折返)-富康街-小西灣道-龍躍徑-歌連臣角道(折返)-龍躍徑-小西灣道-明趣街(折返)-小西灣道-柴灣道-永泰道-嘉業街-新業街-小西灣道-小西灣道花園》
6) 寶琳站13K路線 (高度總爬昇375米)<<詳細:寶琳站—寶康路—寶琳北路—寶琳路(折返)—寶琳北路—寶順路—環保大道—將軍澳運動場通道—唐明街—唐俊街—至善街(折返)—唐俊街—唐明街—寶順路—將軍澳體育館單車路—運隆路—寶康路—寶琳站>>
7) 彩虹站13K路線 (高度總爬昇342米)<<詳細:彩虹站—彩虹道—蒲崗村道—斧山道—彩虹道—觀塘道—清水灣道(折返)—太子道東(折返)—太子道東天橋—承啟道—宏光道—啟祥道—啟福道(折返)—啟祥道—宏照道>>
8) 寶琳站4K路線(高度總爬昇100米)《詳細:寶琳站-貿業路-寶豐路-寶康路-寶琳北路-寶豐路-欣景路-佳景路-寶琳北路-寶順路-寶康路-運亨路-貿業路-寶琳站》
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