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入左長跑綱短短既日子, 感覺真係好好, 因為可以感染下大家努力練跑0既氣氛~~
今日為左渣打10k去plan練習, 決定2月之前,每月參加一個比賽!!!" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />
thx~~Alex ching0既 未來賽事活動一覽表, 我已經有決定喇~~~~
11月: 未準備好
12月: 14 樂善行 30K(6hr11m)
2月: 1 馬鞍山 8k (00:43)
8 渣打 HM (02:07)
3月: 8 5k
[ 本帖最後由 kandis 於 2009-4-4 11:00 編輯 ] |
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