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[LV.6]常住居民II
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[LV.10]以壇為家III
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[LV.Master]伴壇終老
徐志堅提到 「腳掌落地時,記得要放在身體重心正下方,接觸地面之際隨即進入後接動作, 此時腳跟要提高至接近臀部位置。」
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