比賽前一晚瞓唔著的原因 (投票已完結,歡迎繼續討論)

cu83 · 發表於 2008-12-30 22:50:23

個個人都話賽前一晚多數瞓得唔好 (包括小弟自己都係咁)，到底係乜嘢原因?
(可選多項)

**順便討論下有什麼方法解決**

[ 本帖最後由 shogikin 於 2009-12-18 16:55 編輯 ]

Turalyon · 發表於 2009-6-26 11:53:50

1,2,3齊晒.....

上水馬王 · 發表於 2009-2-16 22:47:11

渣打前一晚又係訓得唔好

alfredfong · 發表於 2009-2-6 17:22:22

次次都驚唔知醒

SimonFai · 發表於 2009-2-6 11:51:14

緊張 + 興奮

alfredyu · 發表於 2009-2-6 11:32:03

好多時係瞓下醒下

舊時會,經驗多咗現在不會了

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2009-2-6 12:30 編輯 ]

slack · 發表於 2009-2-6 11:17:54

1. 驚起唔到身

2. 緊張

ChARsoN · 發表於 2009-2-6 01:40:16

原帖由 慢子 Wilson 於 2009-2-3 15:50 發表

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去忘記明早有比賽吧！去忘記明早有比賽吧！去忘記明早有比賽吧！去忘記明早有比賽吧！去忘記明早有比賽吧！

咁樣我到果朝早會好慌張@@....

pwong5618 · 發表於 2009-2-4 22:30:26

唔知搞錯咩，只能send得大部份，再編輯寫過再發又係咁！
算啦，聽朝再搞過！

pwong5618 · 發表於 2009-2-4 22:14:15

1, 2, 3 大部分新手應該中晒

决解方法-------- 積累多些比賽經驗，習慣了便沒事的。
今次........嘻嘻也有辦法既就係照平時上床既時間瞓，不要早訓，唔係仲訓唔著，咁唔係訓得好少，大家都一齊瞓得少喇！有咩出奇，緊係唔會個個公平，住遠D又要早起D，但係大把ching & Ctse 陪，又可互 morning call 放心瞓唔騖瞓過朧，所以晒咩緊張，用開心、興

shogikin · 發表於 2009-2-4 22:01:36

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-4 20:48 發表

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冇咩特別，同平時訓唔著既原因都係一樣。

為何平時訓唔著
為何不想d方法平時都可以訓得著

Kin in Running

大圍新跑手 · 發表於 2009-2-4 20:48:25

冇咩特別，同平時訓唔著既原因都係一樣。

ee_tpk · 發表於 2009-2-4 10:15:44

原帖由 上水馬王 於 2009-2-4 09:32 發表

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點解咁多個post都無一個係講決定的方法？" />" />" />" />" />

其實...我成日都有比賽....比賽當係長課咁跑... 跑得多自然習慣0左..所以小妹係無特別方法去解決...

可能係.. 跑得多麻木0左...

洛虎添 · 發表於 2009-2-4 10:01:58

如post #30

有必要事前預防及準備...

上水馬王 · 發表於 2009-2-4 09:32:41

點解咁多個post都無一個係講決定的方法？

ee_tpk · 發表於 2009-2-3 21:36:41

第一次跑渣打就真係因為太緊張訓唔著..
之後既比賽就... 訓到好似豬咁唔想起身

david_92hk · 發表於 2009-2-3 20:36:12

我聽日6運會-,-
好怕輸

david_92hk · 發表於 2009-2-3 20:35:31

成日係到發白日夢,
諗如果嬴左會點呢

諗諗下好鬼緊張
有怕第二日唔知醒

洛虎添 · 發表於 2009-2-3 18:54:41

緊張+瞓唔著既你/妳(ching/ctse), 可能未完全準備好該場賽事,

1. 可能你走斜個耐力未夠(最少要輕鬆跑時可受到4-6%的斜路...[較易冇氣])
2. 至少確保能"輕鬆地"完成比賽

叮叮噹 · 發表於 2009-2-3 18:50:10

同區互相morning calls, 可以放心sleep.

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