沙田跑友報到

rayray · 發表於 2009-1-29 16:52:26

各位師兄師姐好, 多多指教小弟

龜速行 · 發表於 2009-2-2 17:03:42

welcome welcome

manppp2004 c hing

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

c hing 渣打10K add oil ar
長跑長友 ar

nc · 發表於 2009-1-31 10:19:28

原帖由 Kevinleung 於 2009-1-31 08:47 發表

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沙田半馬跑手報到呀!

welcome to longrun.hk

Kevinleung · 發表於 2009-1-31 08:47:49

沙田半馬跑手報到呀!

rayray · 發表於 2009-1-31 00:23:11

原帖由 runrun 於 2009-1-30 14:07 發表

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Welcome ! Welcome !
We have training in Shatin on one evening every week,
you are most welcome to join.

邊度同幾點呢?

我跑得好慢, 唔好笑我AR...

mill · 發表於 2009-1-30 22:29:37

歡迎 c hing 加入長跑網這個大家庭~

runrun · 發表於 2009-1-30 14:07:17

原帖由 manppp2004 於 2009-1-29 16:52 發表

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各位師兄師姐好, 多多指教小弟

Welcome ! Welcome !
We have training in Shatin on one evening every week,
you are most welcome to join.

Gary-Kwan · 發表於 2009-1-29 22:31:59

歡迎 c hing 加入長跑網

cu83 · 發表於 2009-1-29 22:16:15

小弟報咗第一組, 唔係因為跑得快, 而係諗住早d跑完可以早d返屋企再瞓過

w.c.w.c. · 發表於 2009-1-29 21:30:19

Hi manppp2004 ching

肥哥哥KC · 發表於 2009-1-29 18:27:20

小弟都係第三組, 大家一齊努力啦

rayray · 發表於 2009-1-29 17:39:30

原帖由 cu83 於 2009-1-29 17:09 發表

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歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
我今年都係第一次參加渣打 10k，你第幾組呀?
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場龜速跑，歡迎指教!
長跑長友

小弟第三組, 都係跑得唔快GA

cu83 · 發表於 2009-1-29 17:09:37

歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
我今年都係第一次參加渣打 10k，你第幾組呀?
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場龜速跑，歡迎指教!
長跑長友

瘋瘋 · 發表於 2009-1-29 16:59:31

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亞平 · 發表於 2009-1-29 16:58:48

原帖由 manppp2004 於 2009-1-29 16:52 發表

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各位師兄師姐好, 多多指教小弟

Manppp2004師兄,小弟係屯門友,歡迎加以長跑網!

rayray · 發表於 2009-1-29 16:58:38

今年第一年跑渣打10K, 希望可以一個鐘左右完成啦

瘋瘋 · 發表於 2009-1-29 16:55:17

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	5^# 發表於 2009-1-29 16:59:31 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	2^# 發表於 2009-1-29 16:55:17 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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