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屯門呻吟報到!!

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B

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1#
發表於 2009-2-10 09:48:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
大家好呀~ 原來我一直都未黎呢到報到0架!!

我以前跑兆麟多~ 近幾個月就逢星期四都過鄧肇堅沖圈!!
多得各位師兄師姐0既指導, 令我跑步0既速度同耐力都大有進步~
亦都順利咁完成人生第一個半馬!!
+1 0
上一篇︰西區新手報到下一篇︰第一個全馬拉松 (照片和短片)

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25#
發表於 2009-2-15 11:29:42 | 只看該作者
你好~~~
我係元朗呻吟

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
  • 簽到天數: 340 天

    [LV.8]以壇為家I

    24#
    發表於 2009-2-13 12:51:11 | 只看該作者
    BHA CHING
    WELCOME~
    711MF 該用戶已被刪除
    23#
    發表於 2009-2-13 10:10:34 | 只看該作者
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    B

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    22#
     樓主| 發表於 2009-2-13 10:09:36 | 只看該作者
    有機會一於過港島會一會師兄你先得,
    不過到時我可能會搶走你 "龜速行" 呢個大名喎~

    [ 本帖最後由 BHa 於 2009-2-13 10:11 編輯 ]

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    21#
    發表於 2009-2-13 10:08:40 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    20#
    發表於 2009-2-13 09:59:28 | 只看該作者
    原帖由 BHa 於 2009-2-12 14:22 發表
    食字0者~
    呻吟 = "新人" 0既鞋音嘛~


    BHa,我仲以為你係呢方面有特別專長添,嘻嘻

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    19#
    發表於 2009-2-13 08:22:07 | 只看該作者
    welcome welcome

    BHa c hing

    多多指教ar

    小弟是港島西 hk island man

    長跑長友 ar
    B

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    18#
     樓主| 發表於 2009-2-12 14:22:36 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2009-2-11 21:22 發表


    BHa,好奇一問,為何閣下自稱屯門呻吟?
    食字0者~
    呻吟 = "新人" 0既鞋音嘛~
    B

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    17#
     樓主| 發表於 2009-2-12 14:21:44 | 只看該作者
    原帖由 cu83 於 2009-2-11 20:26 發表
    歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
    小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
    長跑長友   
    多多指教!!

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    16#
    發表於 2009-2-11 21:22:53 | 只看該作者
    原帖由 cu83 於 2009-2-11 20:26 發表
    歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
    小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
    長跑長友   


    BHa,好奇一問,為何閣下自稱屯門呻吟?

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    15#
    發表於 2009-2-11 20:26:13 | 只看該作者
    歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
    小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬,歡迎指教!
    長跑長友   
    B

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    14#
     樓主| 發表於 2009-2-10 17:20:12 | 只看該作者
    原帖由 cookie97 於 2009-2-10 10:50 發表
    BHa 兄,我都係第1年完成首次渣打半馬..
    明年會繼續參加?..
    我渣打一定會繼續參加0架~
    不過如果訓練足夠, 我想試跑全馬了!!

    係呀~ 睇翻你0既時間, 我估我0係西隧入口同你有過 "一面之緣" 0架~
    B

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    13#
     樓主| 發表於 2009-2-10 17:17:32 | 只看該作者
    原帖由 obaanc 於 2009-2-10 10:21 發表


    B ching e道係新來跑手報到區, 唔好玩啦!!! 你係舊人來喇
    其實我0既細胞因子都係最近先活躍起來呀~ 應該都係靠你親手送 (賣!) 來網衣0既功勞呀!!
    B

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    12#
     樓主| 發表於 2009-2-10 17:15:08 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2009-2-10 10:09 發表

    " />" /> 歡迎﹗歡迎﹗ching 我們跑步的地方很似,得閒約出來跑﹗" />" />
    小弟都好似未報到喎.... 陣間考慮去報到先。

    好假.....ghjygu" />" />h
    好呀好呀~   不過約出黎跑時點相認呀??
    不如咁啦~ 到時見到心口插住把刀, d 血把把聲咁流緊0個個就係我了~
    B

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    11#
     樓主| 發表於 2009-2-10 17:12:38 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2009-2-10 10:05 發表


    你邊會慢呀,同得ken兄一齊沖圈都有番咁上下啦...
    我次次沖圈都食佢塵0架~

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    10#
    發表於 2009-2-10 10:50:28 | 只看該作者
    BHa 兄,我都係第1年完成首次渣打半馬..
    明年會繼續參加?..

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    9#
    發表於 2009-2-10 10:21:54 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2009-2-10 10:09 發表

    " />" /> 歡迎﹗歡迎﹗ching 我們跑步的地方很似,得閒約出來跑﹗" />" />
    小弟都好似未報到喎.... 陣間考慮去報到先。

    好假.....ghjygu" />" />h


    閣下遲左年幾喎...而家至來報到,該當何罪?

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    8#
    發表於 2009-2-10 10:21:16 | 只看該作者
    原帖由 BHa 於 2009-2-10 09:48 發表
    大家好呀~ 原來我一直都未黎呢到報到0架!!

    我以前跑兆麟多~ 近幾個月就逢星期四都過鄧肇堅沖圈!!
    多得各位師兄師姐0既指導, 令我跑步0既速度同耐力都大有進步~
    亦都順利咁完成人生第一個半馬!! :loveline ...


    B ching e道係新來跑手報到區, 唔好玩啦!!! 你係舊人來喇

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    7#
    發表於 2009-2-10 10:09:14 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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