各位師兄師姐你們好,
我由2003年開始跑步, 那時是為了減肥(180lb->137lb, 168cm), 慢慢地發現跑步使我快樂, 減輕工作壓力, 自己也愛上了這種運動, 我曾參加過的比賽有:
A. 渣打馬拉松
2007 10K 大會時間[00:51:40], 個人時間[00:50:47]
2008 HM 大會時間[02:04:21], 個人時間[02:04:12]
2009 HM 大會時間[02:10:52], 個人時間[02:09:01]
B. 聯合國兒童基金會慈善跑
2006 15K 大會時間[01:16:00]
2007 HM 大會時間[01:50:28], 個人時間[01:50:26]
2008 HM 大會時間[02:07:29], 個人時間[02:07:18]
我是居住在荃灣深井的, 通常在星期六和星期天早上沿著青山公路海邊跑步, 非常美麗的景色:
大欖涌<->青龍頭<->深井<->汀九<->荃灣西站<->荃灣海濱花園
足全程來回大概27K, 自己一般來回跑17K, 希望有機會和師兄師姐們一起跑 |