元朗新人報到

klose457 · 發表於 2009-4-5 18:37:05

hello,大家好丫
我新黎報到的=]

瘋瘋 · 發表於 2009-4-13 11:24:53

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MT · 發表於 2009-4-10 07:41:16

歡迎ching加入長跑網

請多多指教

kenneth · 發表於 2009-4-9 09:19:09

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Parco爸 · 發表於 2009-4-9 09:05:03

原帖由 alexrunner2009 於 2009-4-8 23:18 發表

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ching多謝提點，但如果無確實位置,時間及人物，怕攪錯

C兄...入去看下相...總有一個係隔離...

alexrunner2009 · 發表於 2009-4-8 23:18:21

ching多謝提點，但如果無確實位置,時間及人物，怕攪錯

喪Ken · 發表於 2009-4-8 23:06:59

原帖由 alexrunner2009 於 2009-4-8 22:45 發表

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我已註冊了，有心，有冇老友記去上水操圈，我好想走10km 少於50分

ching，你可以去約跑區嗰度睇睇，北區運動場都好似有沖圈活動的

alexrunner2009 · 發表於 2009-4-8 23:03:09

4月6曰晚,一個人操10km, 可能跑得太盡,走51分幾,接近我2年前的PB,边知PK,
手又傷,膀頭及脚又流血,連Polar 錶都爆咗,要去維修手錶,有冇跑友有興趣落上水
衝400, 玩變速，請聯絡本人約時間,4月10-13假期,好想跟跑友一齊操,請聯絡本人

alexrunner2009 · 發表於 2009-4-8 22:45:44

我已註冊了，有心，有冇老友記去上水操圈，我好想走10km 少於50分

alexrunner2009 · 發表於 2009-4-8 22:32:31

我是Alex, 粉嶺友,跑咗4年, 10Km 52分, 半馬1:56, 全馬4:58, 請問有冇粉嶺友,上水友落上友運動場玩衝400, 想跟操

alexrunner2009 · 發表於 2009-4-8 22:31:42

我是Alex, 粉嶺友,跑咗4年, 10Km 52分, 半馬1:56, 全馬4:58, 請問有冇粉嶺友,上水友落上友運動場玩衝400, 想跟操

Parco爸 · 發表於 2009-4-8 13:45:31

歡迎..
我都是元朗人..
最愛跑入南生圍...

Anthony · 發表於 2009-4-8 09:01:37

歡迎，歡迎！

元朗今年會有幾場長跑比賽，留意報名呀！

平時跑開元朗天水圍及沙田馬鞍山區，有機會參加約跑，大家一齊分享下經驗。

allanccl · 發表於 2009-4-8 00:02:39

歡迎 klose457 ，唔知係師兄定師姐？
長跑長友啊!

peter6565652003 · 發表於 2009-4-7 23:07:48

welcome ching/ctse

cu83 · 發表於 2009-4-6 22:54:08

歡迎 klose457 c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬，歡迎指教!
長跑長友

jogging_cat · 發表於 2009-4-6 13:23:53

原帖由 klose457 於 5-4-2009 18:37 發表

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hello,大家好丫
我新黎報到的=]

歡迎 klose457 ching 小妹是九龍人，平時跑開九龍城區，多多指教。

kenneth · 發表於 2009-4-6 12:33:35

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SimonFai · 發表於 2009-4-6 12:23:02

歡迎歡迎

cfchan · 發表於 2009-4-5 22:45:35

原帖由 klose457 於 2009-4-5 18:37 發表

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hello,大家好丫
我新黎報到的=]

歡迎您加入長跑網，我都係元朗人，得閒出黎交流下喇！

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	25^# 發表於 2009-4-13 11:24:53 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	23^# 發表於 2009-4-9 09:19:09 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	9^# 發表於 2009-4-6 12:33:35 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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