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叮叮噹
allanccl
龜速行
BeeFing 哥
花子阿DEE
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原帖由 blurmax 於 2010-1-2 11:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 Add oil - you can do it! http://blur2020.blogspot.com
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[LV.Master]伴壇終老
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[LV.6]常住居民II
原帖由 sleung2002hk 於 2009-11-22 21:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 哈哈~~返屋企有冇罰佢頂啖冠XDD
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 豆豆媽 於 2009-11-22 21:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 " />" />ghj 今次難得柏高爸話陪我跑, 我先揀返呢條路, 但男人都係信唔過 唔夠一分鐘就放甩我,
原帖由 Kevinleung 於 2009-11-12 10:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 我很早到左喇! 報左全馬去看昂橋
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原帖由 豆豆媽 於 2009-11-11 23:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 你終於來了j" />" />jk 聽講你報左全馬喎" />" />
原帖由 Kevinleung 於 2009-11-11 17:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 Hi! 路過 , 加油呀!
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[LV.1]初來乍到
原帖由 花子阿DEE 於 2009-11-5 10:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 豆媽,如果膝頭痛就跑慢少少,用膝帶都幾好,但唔痛就唔好用,D 人話用得多依賴左唔好,事後痛就敷冰啦,冰火效果更好,小心護理膝頭呀,少痛好多人都有,嚴重左就煩~~
原帖由 花子阿DEE 於 2009-11-5 10:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 豆媽,如果膝頭痛就跑慢少少,用膝帶都幾好,但唔痛就唔好用,D 人話用得多依賴左唔好,事後痛就敷冰啦,冰火效果更好,小心護理膝頭呀,少痛好多人都有,嚴重左就煩~~" />" />hjkghj
原帖由 豆豆媽 於 2009-11-5 09:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 尋晚臨出發前都有o係屋企做踢腿, 每踢一次個寬關節位都"格格"聲" />" /> 但今次跑完又真係無平時咁痛.... 但今次輪到膝頭哥痛, 典算?" />" /> 跑後要做咩動作先可以減少痛楚呢? 柏高爸, 曲奇, suesue, 我會加 ...
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