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原帖由 allanccl 於 2-11-2009 11:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟應承了我的隊友,在11月20日前要好好保護雙腳,10月31日操最後一次山後休息(唔再跑山了),直至毅行比賽後才可。 今早腳痕都係去左小西灣第六線廿三個圈慢跑,剛剛一小時(平均6分鐘1K),好舒服呀! 好耐無跑平路 ...
原帖由 馬神 於 2009-11-2 10:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝亮哥提點, 唔知亮哥宜家除左跑大浪灣仲有去邊操呀?
原帖由 allanccl 於 2009-11-2 10:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位香港東網友留意:小西灣運動場因東亞運由11月15日開始關閉http://www.lcsd.gov.hk/lsb/jogging/488_200911.pdf
原帖由 allanccl 於 2-11-2009 10:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位香港東網友留意: 小西灣運動場因東亞運由11月15日開始關閉 http://www.lcsd.gov.hk/lsb/jogging/488_200911.pdf
原帖由 simonso 於 2009-10-26 11:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 請教各位,使用小西灣運動場作緩步跑,事前是否需要登記,或加入甚麼總會成為會員才可使用 ? 最近愛秩序灣海旁(近避風塘)很臭,很難呼吸,也想轉個地方增加新鮮感。
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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 abby 於 2009-10-12 12:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 原來ctse 係師姐咁解(依家先睇得明 :p) 好~~ 大家都努力呀!!!!
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[LV.Master]伴壇終老
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 mill 於 2009-10-10 18:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 welcome abby Ctse 加入長跑網的大家庭~
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[LV.8]以壇為家I
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原帖由 abby 於 2009-10-8 21:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 哈哈~~ 點解叫我做師姐?! anyway,如果跑開小西灣運動場,可以約埋一齊跑
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