我要減三十磅！

lifefighter

我是一個從來都沒有瘦過的女孩最重的時期有178lbs,,
現在這樣打出來都覺得自己很過份
一年前跟前度分手后患上了抑鬱症, 喜歡吃東西的我, 突然什么都吃不下了..

到了現在只有143lbs不過還是很肥吧...

平常的我在學業方面很有自信, 什么演講...etc 難不倒我
其實...沒有人知道吧, 我因為我的體重,自信心其實很低很低

現在總算是戰勝了抑鬱症吧, 不過還沒有放下分手的事實
生命好像沒有人明白自己,自己也不愿說太多的話吧
簡單來說, 我找不到生命的喜悅和意義了
看見你們跑步滿有目標和熱誠
很想很想以跑步來重拾自己...
無論在心理或是生理方面也是

請多多指教=）

天天跑

ctse努力呀, 我高峰215lb, 奧運後開始跑步, 中間又上又落, 三個月前終於的起心肝跑, 到依家減到三十磅, 依家目標係渣打半馬減多二十磅, 各位加油呀!

[ 本帖最後由 天天跑 於 2010-1-3 00:26 編輯 ]

peter6565652003

ctse加油,呢度大把c hing /ctse 支持你...add oil

blurmax

Sue Ctse told me yesterday that she was now 106 lbs - can't believe^.^

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

麥麥

努力,+油...

e.c.

原帖由 allanccl 於 2009-11-28 11:29 發表

                               
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過獎了! 話時話，我都好想睇下隊長180磅果張相，嘻嘻!

我都好想睇呀!!!
令人難以致信

e.c.

原帖由 allanccl 於 2009-11-25 11:13 發表

                               
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恭喜師姐戰勝了抑鬱症，還開始了跑步減磅，我毅行的隊長(師姐)也曾經高達180磅，現在115磅，減磅最重要係毅力同恆心，跑步加健康飲食(減油鹽糖)，完全唔難的，長跑網跑步減肥成功的比比皆是，我們支持妳! 加油啊!

真的嗎真的嗎?
真係估唔到呀!!!!!

blurmax

我毅行的隊長(師姐)也曾經高達180磅，現在115磅

Loosing 65 lbs! - Sue Ching is really and always my idol^.^

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

通尼

加油,
如果約多個朋友一齊練有相同目標可以堅持耐D

齋老味

我減左超過三十磅啦
結婚時 24xlb
跟住過左兩個月回到 23xlb
然後開始打籃球跑健身室
斷斷續續咁去到八月減到 22xlb
由八月開始瘋狂跑步
一個星期跑三至四次
由開頭跑1k已經斷左氣
到家陣可以不停咁跑 10k (雖然係龜速)
體重最輕去到 193lb
前後差唔多 50lb  

本來應該慶祝
可惜我太太覺得我瘦左唔好睇
但係19xlb 都叫瘦........ 我諗佢係第一人............

Piccolo

CTse加油
初初開始跑步，唔好俾太大壓力俾自已
揀對適合自已嘅跑鞋，訂定一個實際嘅計劃，遁序漸進
有機會嘅可以參加下約跑活動，呢度啲CTse和CHing都充滿正能量
一大班人跑，跑得開心又放心

newfoot

ctze

努力ar

I want to reduce 20 lbs too

跟跑員yat

原帖由 lifefighter 於 2009-11-25 10:19 發表

                               
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我是一個從來都沒有瘦過的女孩最重的時期有178lbs,,
現在這樣打出來都覺得自己很過份
一年前跟前度分手后患上了抑鬱症, 喜歡吃東西的我, 突然什么都吃不下了..

到了現在只有143lbs不過還是很肥吧...

平常的我 ...

lifefighte 加油  

allanccl

原帖由 kito807 於 2009-11-28 10:41 發表

                               
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亮哥你d相都好有說服力丫

加入長跑網減肥好過去纖體公司!! 健康有效又唔使錢!!

過獎了! 話時話，我都好想睇下隊長180磅果張相，嘻嘻!

kito807

原帖由 allanccl 於 2009-11-28 01:00 發表

                               
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我個SUE隊長簡直就係我偶像啦，我地好佩服她的! 我諗佢唔洗講野，比張相你睇下，果d說服力仲厲害!

亮哥你d相都好有說服力丫

加入長跑網減肥好過去纖體公司!! 健康有效又唔使錢!!

allanccl

原帖由 wlau 於 2009-11-27 14:38 發表

                               
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SUE 姐去過180磅

咁佢寫番個故仔會比你果個更有睇頭喎

我個SUE隊長簡直就係我偶像啦，我地好佩服她的! 我諗佢唔洗講野，比張相你睇下，果d說服力仲厲害!

wlau

原帖由 allanccl 於 25-11-2009 11:13 發表

                               
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恭喜師姐戰勝了抑鬱症，還開始了跑步減磅，我毅行的隊長(師姐)也曾經高達180磅，現在115磅，減磅最重要係毅力同恆心，跑步加健康飲食(減油鹽糖)，完全唔難的，長跑網跑步減肥成功的比比皆是，我們支持妳! 加油啊!

SUE 姐去過180磅

咁佢寫番個故仔會比你果個更有睇頭喎

hkyen

原帖由 witchycatcat 於 2009-11-26 11:55 發表

                               
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ctse加油!!!

支持你跑步keep fit,但人的價值唔在乎外表體型,內心才是最重要...

無錯無錯

世上最有效令自己漂亮的方法，不是穿戴名牌衣服及名貴珠寶，不是勤做運動，而是建立自信。

kito807

CTSE 加油哦!

不過記住減肥要減得健康呀

witchycatcat

ctse加油!!!

支持你跑步keep fit,但人的價值唔在乎外表體型,內心才是最重要...