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屯門區新手報到

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  • TA的每日心情

    2013-12-4 14:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2010-1-18 14:10:05 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
    岩岩開始跑步, 仲係跑得好慢
    各位師兄/師姐多多指教
    +1 0
    上一篇︰懷智慈善跑 2010 (By PoTsuen)下一篇︰我的練跑日誌

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-1-20 00:21
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    41#
    發表於 2010-2-4 18:53:30 | 只看該作者

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    該用戶從未簽到

    40#
    發表於 2010-2-4 09:15:50 | 只看該作者
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  • TA的每日心情
    開心
    2016-1-20 00:21
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    39#
    發表於 2010-2-3 22:46:48 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2010-2-3 21:28 發表


    上屯門徑嗰條?怕唔怕多狗??


    果到無乜狗
    我學校長跑比賽都係跑果條路

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    該用戶從未簽到

    38#
    發表於 2010-2-3 21:32:09 | 只看該作者
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    該用戶從未簽到

    37#
    發表於 2010-2-3 21:28:57 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-1-20 00:21
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    36#
    發表於 2010-2-3 19:56:19 | 只看該作者
    嶺南大學間離有條山路
    去果到跑都幾好

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    35#
    發表於 2010-2-1 18:23:53 | 只看該作者
    新手報到
    其實新手有咩路線岩跑呢?

    青山公路其實如果新手跑既話又得唔得?

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    該用戶從未簽到

    34#
    發表於 2010-1-21 13:56:21 | 只看該作者
    原帖由 昇星 於 2010-1-21 12:42 發表

    我跑得太快個膝頭會痛
    唔知係咪姿態有問題...


    師兄就好啦!跑得快膝頭會痛,我就算成身痛都跑唔到幾快呀!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
  • 簽到天數: 340 天

    [LV.8]以壇為家I

    33#
    發表於 2010-1-21 13:53:27 | 只看該作者
    Welcome Ching 加入長跑網的大家庭~

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  • TA的每日心情

    2013-12-4 14:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    32#
     樓主| 發表於 2010-1-21 12:42:16 | 只看該作者
    原帖由 woo 於 2010-1-20 12:23 發表
    歡迎,唔好信,佢地話慢腳,其實個個都是快馬,
    唔緊要,要同D快過自己的人跑先會有進步

    我跑得太快個膝頭會痛
    唔知係咪姿態有問題...

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  • TA的每日心情

    2013-12-4 14:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    31#
     樓主| 發表於 2010-1-21 12:38:26 | 只看該作者
    原帖由 man913 於 2010-1-20 18:17 發表
    其實我都唔知自己慢唔慢
    試過跑5k
    26分幾
    果陣時跑得半年

    已經快我好多喇

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    30#
    發表於 2010-1-21 09:22:23 | 只看該作者
    原帖由 man913 於 2010-1-20 18:17 發表
    其實我都唔知自己慢唔慢
    試過跑5k
    26分幾
    果陣時跑得半年


    oh...... u are already faster than me la.........

    升級   0%

    該用戶從未簽到

    29#
    發表於 2010-1-21 09:20:43 | 只看該作者
    原帖由 麥麥 於 2010-1-20 22:48 發表
    ching快慢其實都係相對嫁姐,最緊要都係開開心心


    totally agree....... the key is to enjoy .......

    升級   5.3%

    該用戶從未簽到

    28#
    發表於 2010-1-20 22:48:06 | 只看該作者
    ching快慢其實都係相對嫁姐,最緊要都係開開心心

    升級   8.95%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-1-20 00:21
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    27#
    發表於 2010-1-20 18:17:17 | 只看該作者
    其實我都唔知自己慢唔慢
    試過跑5k
    26分幾
    果陣時跑得半年

    升級   100%

    該用戶從未簽到

    26#
    發表於 2010-1-20 12:23:03 | 只看該作者
    歡迎,唔好信,佢地話慢腳,其實個個都是快馬,
    唔緊要,要同D快過自己的人跑先會有進步

    升級   2.11%

    該用戶從未簽到

    25#
    發表於 2010-1-19 23:46:17 | 只看該作者
    我都係超慢!!!多多指教

    升級   66.2%

  • TA的每日心情
    開心
    2018-4-7 16:12
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    24#
    發表於 2010-1-19 21:43:10 | 只看該作者
    歡迎 昇星 Ching ,小弟都是屯門區慢腳,多多指教。

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-1-20 00:21
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    23#
    發表於 2010-1-19 20:57:27 | 只看該作者
    我都係屯門
    我跑得一年炸
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