升級 17.15%
該用戶從未簽到
舉報
原帖由 大圍新跑手 於 2010-6-10 09:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 搵日約埋一齊踩單車丫?
升級 0%
原帖由 ricoodelia 於 2010-6-9 12:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 05/06/2010(Sat) 單車 3.5hrs ride @創新路 中銀之後都冇咩點練過 之後又去左旅行 抖下抖下就冇練成3星期 呢次練車都係等身體適應番 平均踩20km/hr total 64km --------------------- ...
升級 70.9%
原帖由 ricoodelia 於 2010-5-14 00:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 thx lor lor 你馬拉松都要加油 但如果對腳唔妥就唔好迫自己跑喇 始終都係岩岩傷好
原帖由 lorena 於 2010-5-13 01:14 發表 登錄/註冊後可看大圖恭喜晒coco第一次完成三鐵, 訓左三個幾鐘, 下次之前果晚早d休息!冇受傷已經成功, 繼續努力!
原帖由 大圍新跑手 於 2010-5-11 14:03 發表 登錄/註冊後可看大圖rico,恭喜使呀~ 第一次玩賽前仲有傷, 可以順利原成已經好勁勁啦!希望我出年都有能力玩到啦, 要以你為目標.....不過好似幾難~
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2010-5-11 11:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜晒coco第一次玩全奧順利完成呀~~~我覺得3鐡好難玩呀, 太多嘢要兼顧, 每樣嘢放既位置都要諗清楚, 我咁大頭蝦實好多甩漏 上星期單車堂試玩跑+單車轉項, 我帶頭盔 ...
原帖由 ricoodelia 於 2010-5-10 23:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 07/05/2010 - 08/05/2010 比賽前兩日 休息 ------------------------ 09/05/2010 (Fri.) 中銀三項鐵人賽 終於到左中銀三項鐵人比賽 第一次玩三鐵 賽前已經為自己定左3個目標:唔受傷,完成賽事同 ...
本版積分規則 發表回覆
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-9-20 20:39 , Processed in 0.512864 second(s), 25 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.